红枣,又名大枣,为温带作物,因为红枣适应性较强,因此种植范围较广。但是,别因为它种植范围广就瞧不起它。红枣虽小,功效却很大。俗话说“一日三颗枣,青春不显老”。红枣是女性美容养颜的佳品,这是因为红枣含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素A、C,等等多种微量营养成分。因此,它是一位出色的“美容达人”,可以让女性的皮肤白净漂亮。
女性经常食用红枣可以增强肌肉力量,提升体能。其实,红枣还有更惊人的养生功效,那就是补中益气、润肺生津。如果将红枣妥善搭配,那么效果就大不同了。
1、红糖红枣姜茶
材料:红枣、红糖、生姜
功效:红糖是甘蔗的成品糖,所以红糖中95%的成分是蔗糖。因此保留了很多甘蔗的营养成分,容易被人体消化吸收,提高人体免疫力,加强活力,是一种快速补充体力的食物;而生姜是厨房必备之物,具有驱寒抗寒、除湿、发汗的功能,还可以健脾温胃。
女性饮用红糖红枣姜茶,既能快速补充体力,又可以养容美颜、助阳排寒多种功效。
2、桂圆红枣枸杞茶
材料:桂圆、红枣、枸杞
功效:桂圆、枸杞、红枣三物都是女性补气血的绝佳选择。有些人喜欢简单地只将桂圆、红枣一起煮成茶。其实,枸杞有清肝明目、润肺、抗衰老的功效。在煮茶时加入一点枸杞,那么不仅营养还能增加一点甜味。这样效果是不是翻倍了呢。
这款茶特别适合长期在电脑面前伏案工作的白领。不仅能补气血,还能滋补肝肾、明目润肺。
3、金银花红枣茶
材料:金银花、红枣
功效:红枣补气养血、增强体质的效果大家已经比较清楚了,搭配金银花的宣散风热、清解血毒可以改善咽喉肿痛,当然金银花除了药用外,在美容、保健、减肥方面也效果显著。对身体的益处不止一点点。但是切记不要喝隔夜茶,对肠胃不好。
4、红枣菊花茶
材料:菊花、红枣
功效:此茶是一道花茶,制法简单快捷,营养健康。红枣菊花茶同样是上班族的好选择。菊花可以对抗眼部疲劳、缓解视力模糊等眼部症状。每天3~4杯消除疲乏还可防治心血管疾病。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
...肾阳虚和肾阴虚,他们的治疗方法有所不同。肾气虚需要补气,肾阴虚需要补肾滋阴,而肾阳虚需要补肾助阳。因此,女人肾虚能不能吃六味地黄丸需视情况而定,若是肾阴虚就可以服用,若是肾气虚或肾阳虚,不但无效还会对...
2021-02-07 浏览(2354)
冠心病如何调理?第一要适当的防患保暖,防止寒气侵袭。第二要适当的补气活血。第三个要全面的根据病人的情况进行合理的诊疗。可以采取中西结合的办法把冠心病控制好,就能防止冠心病进一步的发展。
2021-01-22 浏览(5556)
...的话,要用中医的办法把它调整平衡了,在补阳的同时,补气的同时要加养阴的东西防止他上火。第二个禁食高钠高盐的盐腌制的食品。第三要戒烟限酒。
2021-01-22 浏览(8098)
中医中药治疗冠心病心绞痛的话,总的原则活血化瘀、补气、温阳通脉,根据具体病人的年龄、体质治疗效果是肯定的,但是不能说冠心病可以通过中药的办法治愈。
2021-01-21 浏览(5565)