鼻炎虽说一年四季都有可能发病,但是高发期却是在换季期,特别夏秋交替,令很多人鼻炎发病。尤其一些抵抗力低的孩子,换季鼻炎发作的几率几乎是100%,换季鼻炎发作怎么办?有什么办法可以预防鼻炎的发作,如果鼻炎发作了怎么快速治疗?
换季鼻炎发作怎么办
鼻腔作为24小时不闭合的人体器官,是细菌、病毒最易侵犯的入口。所以做好鼻腔保护可以抵抗病毒的入侵并有效保证人体健康。
生理盐水洗鼻
我们提倡生理盐水洗鼻
清洗鼻腔首选是医用生理盐水,也可以自行调配:
水煮沸后放凉,温度约 35 度,用手感觉略温热就可以了,越接近鼻腔生理状态,舒适度越好; 不要选含碘盐,准备约半饮料瓶盖,大概 4.5 克。用约 500 mL 的水,也就是普通的饮料瓶一瓶水,把这些盐融化,即接近生理盐水的浓度 0.9% 的盐水; 摇匀后使用。冲洗方法:用掌心盛温盐水,低头由鼻将其轻轻吸入,再经鼻擤出,反复数次。鼻部按摩
按摩迎香
迎香穴在鼻翼外缘中的旁开0.5寸的位置,主治鼻塞、鼻息肉、面痒,是辅助治疗鼻塞、嗅觉减退之要穴。
操作:双手拇指根部(大雨际)置于鼻唇沟,拇指外侧面上下按揉,上至发际,下到地仓,按摩3~5分钟,使其发热为度。
换季鼻炎发作怎么办
按摩鼻通
鼻通又称上迎香,位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头,可辅助治疗鼻渊疮疖。
操作:双手食指按揉鼻通1~2分钟,揉捏鼻翼1~2分钟,每日早晚各一次。
鼻炎的预防
用正确方法擤鼻涕,有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧室内常通风,注意家居卫生,避免过敏原,如螨虫、花粉等。同时,要避免吸入刺激性的气体,如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。慢性鼻窦炎患者,对治疗要有信心与恒心,加强锻炼以增强体质,注意寒暖适度,以防感冒。保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。严禁油腻辛辣食物,多饮水,多食蔬菜,保持大便通畅。多做鼻部按摩。鼻腔帮助我们过滤空气,保证呼吸通畅,呵护好鼻腔就是保护好我们的全身健康。
秋季鼻炎发作多吃5款食疗方
1.柏叶猪鼻汤
取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。
2.黄花鱼头汤
取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
3.生姜核桃饮
生姜3克,核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500ml,煮沸20分钟后,放入生姜片,再煮5分钟即可。
4.神仙粥
糯米100克,生姜5克,连须葱白7根,米醋10ml。糯米与生姜加水煮粥,粥将熟放入葱白,最后加米醋,稍煮即可。
5.加味山药饼
山药250克,补骨脂30克,面粉250克,红糖适量。将补骨脂炒后研末,山药去皮捣烂研成泥,与面粉加适量水及红糖和匀,烙成薄饼。(参考网站:网易)
小儿鼻炎应以预防为主,治疗为辅,预防小儿鼻炎具体做法如下:第一注意儿童生活环境的卫生。第二增强营养,合理的搭配膳食。第三加强锻炼,通过适量的运动提高儿童身体素质。第四及时矫正鼻腔的畸形。第五帮助儿童改...
2020-09-13 浏览(7992)
小儿过敏性鼻炎的预防要通过药物和日常护理两方面来进行,药物方面可以使用儿童高渗海水鼻喷剂、糖皮质激素鼻酚剂以及抗组胺药物。日常护理上需避免过敏源刺激,如鸡蛋、海鲜、奶制品、热带水果、动物毛絮、植物花粉...
2020-09-01 浏览(3861)
三伏贴对于小儿的呼吸道感染、慢性咳嗽、过敏性的鼻炎,预防效果非常的好。此外,还能改善小儿脾胃虚寒而导致的腹泻、腹痛等情况,提高儿童的免疫力和抵抗力,振奋体内的阳气。
2020-08-19 浏览(8681)
火泥三伏贴可以预防冬季高发的慢性支气管炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性阻塞性肺疾病等等。还能促进全身的血液循环,疏通经络,提高机体的免疫力,对于脾胃虚寒也有一定的改善作用。
2020-08-19 浏览(1423)
A:在季节更换的时候需要注意不要受凉,保持室内空气清新,如果症状比较明显的时候,可以考虑戴口罩。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:在治疗上则首先需要进行对症抗过敏治疗,可以口服氯雷他定同时鼻腔使用糠酸莫米松,鼻气雾剂外用还需要锻炼身体,提高免疫力和抵抗力,才能逐渐好转。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:患儿应多喝水,可以用热水蒸气来熏鼻子,帮助软化鼻道分泌物,同时多摄入维生素c,控制发作次数。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:急性期则需要进行对症抗过敏治疗,可以口服氯雷他定同时鼻腔使用糠酸莫米松鼻气雾剂外用,并通过锻炼身体,提高免疫力和抵抗力,恢复鼻甲粘膜功能就会逐渐好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院