女人是水做的,也是血养的。当一个女人血虚的时候,她的脸上就会暗淡无光。虽然似林妹妹那般弱不禁风,但是却没有林妹妹的娇俏脸庞。有的只是气血不足的虚弱感。所以说,漂亮女人缺什么都不能缺血。
补血的方法多种多样,我们今天就来讲一讲不一样的补血方法。在大家的印象中,酒是属于有故事的人,且饮酒伤身,但是药酒是个例外。就有这么几款药酒,对于女人血虚非常有帮助。
1、枸杞黄精酒:补益气血
枸杞子和黄精都是能在药店买到的药材,两味药引子各准备13克,搭配平时常用的米酒,一起浸泡。每日饮用2次,每次一口杯即可。这款药酒对于女性补益气血非常有效。
2、桂圆首乌酒:主治血虚
桂圆,女性的补血佳品;首乌也是对身体很有好处的药材。两味药材各准备250克,另准备鸡血藤250克,三者搭配平时常用的米酒浸泡10天后方可饮用。该药方浸泡后需每天振摇两次。每日早晚各饮15-30克即可。这款药酒的补血效果非常好,是血虚进补首选。
3、阿胶糯米酒:补血美颜
这里所说的糯米不是平时的糯米,而是红糯米。准备阿胶20克,红糯米60克,蜂蜜40克,米酒15-20毫升。先把红糯米煮成粥状,然后加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌,趁着温热时候吃。一日3次。连服10天为一个疗程。阿胶对于女性的意义不言而已,用它制作的酒自然补血效果好,还能顺带美颜。
4、猪肉皮黄酒:治失血性血虚
猪肉皮煮酒,是不是很新奇的搭配?其实这是一款非常好喝的酒。所需要的材料有:猪肉皮60-90克,适量黄酒,一起煮至猪肉皮烂,加上红糖即可食用。每日饮一次就可以。这款酒对于失血性血虚的补血效果非常好。
5、淡菜排骨酒:改善血循环
这是一款荤食类药酒,需要的材料有:淡菜60克,韭菜25克,排骨100克,适量白酒。先用酒将淡菜泡发,然后将排骨、韭菜和泡过的淡菜一起蒸熟,加上调味料即可食用。根据需要选择食用次数。这款酒的主要功效除了治疗血虚外,还能促进血液循环。
以上推荐的这些药酒,实际操作起来都不能,简单易做,且补血效果好。对于试过很多补血法子的女性来说,这些酒方子是新的尝试,会有新的疗效。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)
当归有补血活血调经止痛的作用,可用于血虚、血瘀引起的痛经,月经不调等。还有活血消肿止痛的作用,可用于疮痒引起的肿胀疼痛。
2021-01-07 浏览(3889)
...情况。四物汤具有很好的补血功效,可以有效的改善由于血虚而导致的失眠,同时还可以改善由于气血不足而导致的其他症状,帮助改善面色,提高精气神,缓解身体的疲劳。
2020-08-18 浏览(2408)
...木等症状。当归属于活血药,能活血补血,用来改善由于血虚风燥而导致的头晕目眩、耳鸣、耳聋、倦怠乏力、肢体震颤等症状。
2020-08-18 浏览(5287)
从中医学角度认为,产后风湿病可能跟产后的气虚血虚,血液运行不畅,有一定相关性。可以选择一些补血、补气,帮助血液运行的中药。这一类药物既可以帮助补血,也可以促进血液循环,可以达到治疗产后风湿病的作用。
2020-06-30 浏览(8218)
A:当血虚出现后一定要引起重视,及时的进行补血治疗,可用归脾丸、养心汤、四物汤加减进行治疗。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:另外在日常生活中尽量多吃一些具有补血作用的食物,例如花生,枸杞子,龙眼,阿胶,红枣等。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议复查血常规,如果有贫血需要给予补血对症治疗。如果有腹痛,盆腔炎的情况,可以抗炎,对症治疗。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:另外在日常生活中也要注意多吃一些具有补气补血作用的食物,例如红枣,山药,桂圆,阿胶等,都能够起到一定的补益气血作用。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院