胃溃疡是一种常见的消化性溃疡,患上胃溃疡的患者长期饱受该病的折磨,慢性且反复发作,患者不仅要长期服用药物控制病情,还需要做好相关的保健工作,接下来,我们将介绍几种保健方法。
胃溃疡的保健方式1:生活保健
首先,胃溃疡患者生活要讲究规律,及时留意天气的变换。患者要养成早睡早起的良好生活习惯,工作或生活压力过大要适当调节,情绪起伏不宜过大,亦不宜过分操劳,过度劳累不仅严重影响了消化功能的正常运作,还会减慢溃疡伤口的愈合;其次,刚做完手术的患者要有足够的休息时间,足够的休息是胃溃疡痊愈的关键措施,因此,患者每日要保证有充足的睡眠;最后,患者要尤其注意天气温度的变化,患者要及时添衣保暖,切勿因伤风感冒带来的细菌感染,引起其他并发症。
胃溃疡的保健方式2:饮食保健
胃溃疡的患者在饮食方面,要保证入口的食物清洁卫生,正所谓病从口入,把好“口”这关,事半功倍。患者要保证每日三餐有规律,定时定量进食,不宜过于饥饿或饱腹,否则会影响伤口的愈合;切忌食用生冷、辛辣等食物,亦不宜饮用浓茶、咖啡等伤胃的饮品,不利于伤口的痊愈;患者在进食过程中,建议细嚼慢咽,有利于食物的消化,是一个良好的饮食习惯。
胃溃疡的保健方式3:药物保健
胃溃疡是一种慢性疾病,治疗时间比较漫长,因此,患者要长期服用药物控制病情。同时,对药物的服用也要有所讲究,避免错误服用对胃黏膜有致命伤害的药物,如阿司匹林、消炎痛等药物,不仅对胃有刺激的效果,而且还会加重胃溃疡;患者应在医生的建议或指导下,进行正确的用药,积极配合医训,坚持服用有效药物,更有利于胃溃疡的痊愈。
常见的胃溃疡疾病患者的护理方法有:
1、生活要有规律,避免过劳或睡眠不足,对急性发作者,应卧床休息。
2、宜进少渣、营养丰富、易消化食物,忌食坚硬、油煎类、辛辣、生冷食物,忌油及浓茶,少食多餐;胃胀者少食牛奶及豆制品。
3、注意保暖,避免受寒,因寒冷常诱发疼痛。
4、忌烟,长期吸烟会促使胃溃疡发生或加重。
5、克服不良情绪,保持乐观。(参考网站:39健康网)
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A:禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜,做好定期复查彩超和钼靶检查必要时进一步手术切除活检确诊。
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A:建议用药期间不要吃海产品、羊肉、牛肉、狗肉,这类的食物都属于发物,尽量保暖,不要过度劳累,可以吃一些新鲜蔬菜水果,增强抵抗力。
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韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院