黑龙江读者王先生问:我从一份报纸上看到,老年男性多吃富含维生素C的食物,能补充抗氧化物质,有助改善性功能。真有那么好的功效吗?哪些食物的维生素C含量高?
答:首先,抗氧化物质确实对预防衰老和改善性功能都有好处。但它只是改善老年人性功能的一个辅助工具,不会起决定性作用。
其次,维生素C并非多多益善,如果每天摄入太多,反而会使尿酸盐在尿道中沉淀,最终形成结石。
最后,维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等,都属于抗氧化物质。胡萝卜、南瓜、菜花、橙子、草莓、蓝莓、覆盆子,以及坚果和金枪鱼等,都是补充抗氧化物质的好选择,应均衡饮食、适量补充。▲
当患有白内障时,应该注意在饮食当中增加抗氧化作用的食物,例如富含维生素c的番茄、菠菜、橙子、花菜、洋葱。
2022-01-06 浏览(5030)
...,干性黄斑变性目前没有特别有效的治疗方法,可以补充抗氧化剂和微量元素。而对于湿性的黄斑变性,一般是采用玻璃体腔注射抗VEGF的药物治疗,前三个月每月一针,三个月之后定期复查,根据患者情况来判断是否继续治疗...
2021-01-15 浏览(3602)
...床研究和临床实验的阶段,还有维生素A的治疗,或者是抗氧化剂的治疗,在一部分患者当中收到了一定的效果。
2021-01-14 浏览(5680)
...常不需要治疗,多吃富含维生素c的水果蔬菜,能够起到抗氧化的作用。如果严重影响视力,则需要口服药物、手术、激光治疗。
2020-12-30 浏览(2717)