岁月为女性的容貌带来了一丝丝的变化,其中色斑逐渐爬上了她们的脸上,掩盖了原本的美丽。斑点不仅表示了容颜衰老,而且还反映出身体的状况,脸上长斑怎样调理才能恢复无瑕的肌肤?
分清斑点的类别
色斑分为先天和后天两种,是因为皮肤的黑褐色素沉淀所致。本文主要针对的是后天造成的色斑,这些色斑是由紫外线、衰老、疾病等原因造成的。认清了斑点的性质,就能更有针对性地进行调理。
后天色斑要注意皮肤清洁
一些女性有化妆的习惯。化妆品含有的一些金属成分和矿物质也会进入皮肤沉积而成色斑。所以要做好卸妆和清洁工作,脸部和眼唇部最好用不同的卸妆用品。
后天色斑要注意防晒
紫外线容易增加皮肤表面的色素沉着,对皮肤造成不可逆转的伤害。防晒能够对色斑起到预防和淡化的作用。即使在冬天也不能忽视防晒,因为紫外线无处不在。一年四季要每天涂抹防晒霜。夏季太阳猛烈的时候要戴帽子和遮阳伞。还要注意颈部、腿部、手臂等身体裸露部位的防晒。
喝柠檬水淡化后天色斑
柠檬的维生素C含量很高。维生素C对于美白淡斑有明显的效果。每天喝一杯柠檬水,能使皮肤白皙,淡化色斑,同时可以疏通肠胃,排毒养颜。
巧用白醋淡化后天色斑
白醋具有淡化色斑、软化角质层的作用,能嫩肤美白。洗脸的时候不妨在水中加几滴白醋,每天使用就起到比较好的效果。
食疗也是改善色斑的重要方法之一
1.每日喝一杯西红柿汁,日久斑淡。因为西红柿中含有丰富的维生素C,它可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,能有效减少黑色素的生成。
2.经常喝黑木耳红枣汤。黑木耳30克洗净,红枣20个,加水适量,煮半小时左右。每日早晚餐各服用一次。
3.柠檬玫瑰饮。将苹果,.川芎、玫瑰、当归等药材熬汤再挤入柠檬汁即可饮用。
4.火龙果葡萄茯苓饮。将火龙果、葡萄打成果汁,将麦门冬、玉竹、茯苓等药材熬汤,混合果汁饮用。
另外,晨起一杯温水,多吃西红柿、苹果、猕猴桃、甘薯、蘑菇、豌豆、芦笋等食物也有助于淡化色斑。平时还应该经常进行体育锻炼(如跑步、登山、游泳等)可增加皮肤对氧吸收、加速废物排泄、增加血流携氧量,并增强皮肤对外界环境的适应能力,使皮肤持久保持健美。(参考网站:39健康网)
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A:但是对于临床医生来说,积极的改善胰腺癌患者的营养状态,给予足够的营养支持。对于患者的病情恢复是非常重要的。断食疗法对于胰腺炎患者,并不推荐。所以您叔叔的情况我建议积极给予营养支持,同时积极治疗原发病。
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孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:你可以用盐酸特比萘芬乳膏加上尿素维e乳膏1:1比例混合,涂抹在脚上,平时不要穿凉鞋,还有可以用点护足霜。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:毛孔堵塞通常是皮脂分泌旺盛排出不畅堆积在毛囊口导致的,使用了皮肤不耐受的护肤品或者是化妆品也容易导致堵塞毛孔。粟丘疹可以用针头给挑破,至于闭合性痤疮可以外用阿达帕林凝胶治疗。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院