头发老出油是怎么回事?很多人都感到自己的头发老是油油的,看起来着实是不雅,这是怎么回事?
头发油大部分是属于湿热引起的,或由于嗜食肥甘厚味,损伤脾胃,化湿生热,熏蒸皮肤,逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质,有的人则是后天生活习惯不好造成的,如喜吃甜食、鱼肉过多的人,就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候,体内的脂肪代谢出现不畅,消化不掉,排泄不掉的营养变成废品,堵在身体里,造成湿热,发泄不出去,从而在头皮层积累,熏蒸,时间久了就会出现油腻头发。
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。
频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。
1、隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。
2、不要干洗头,少按摩刺激头皮
很多人喜欢去理发店干洗头,就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛,而且理发店的洗发水也不太可靠,还是建议快速湿洗比较健康。
3、少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。
4、更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水,它们多存在于去屑洗发水中,能够帮助控制头皮出油。
5、头发经常剪
头发越长,在重力作用下就会越下垂,发根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发,不仅可以帮助控油,对发根也有一定的保护作用。
定制专属头皮养护方案
方案一:
皮肤专家坚信约有一半以上的成年人受到过头皮屑的困扰。当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是大片大片地剥落,这就是头皮屑。头皮屑是一种头皮的良性鳞屑性疾病,大多由情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调引起。除了摒弃这些乌七八糟的生活之外,还要对自己的头部皮肤进行精心护理。
方案二:
头皮出油困扰了一部分人,但还好,他们只占成年人的5%。很多人在挠头时,会出现黄色油腻性的头皮屑,很多人以为就是该洗头了,其实这是溢脂性皮炎的一个征兆,就是说你的头皮出油已经到了很严重的程度,脆弱的头皮需要调理,来达到水油平衡,规律头皮的微生物环境。(参考网站:39健康网)
乳牙滞留一般是不会遗传的,大部分原因是由于恒牙的异常发育造成的,或者萌出位置不正确,以及先天性的发育畸形引起的。建议经过详细的临床检查,找到相对应方法进行治疗,就可以解决乳牙滞留的问题。
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A:轻症患者可在医师的指导下通过心理治疗,饮食治疗等方式缓解症状。较为严重的患者,可在医生的指导下通过药物进行治疗。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:口服丹参酮及泰尔丝胶囊;外涂克林霉素磷酸酯凝胶及迪维霜。辅以果酸焕肤及红蓝光照射。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:饮食清淡,营养均衡,经常运动,不要久坐不动,每天做腹部按摩能够促进自己的胃肠动力,必要的时候适当服用益生菌以及健脾胃的中成药以及增强胃肠动力的药物,还可以检查胃镜,如果有占位性病变及时手术治疗。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院