有些宝宝晚上睡觉时候总是会把牙齿磨得格格响，但是有很多家长都不重视，认为是正常的现象，那是错误的认识，其实夜磨牙症不及时治疗是有危害的，那么怎样防治宝宝夜磨牙症呢？一起来看看下文的详细介绍：

　　怎样防治宝宝夜磨牙症

　　①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

　　②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。

　　③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

　　④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。

　　⑤如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科作一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。

　　磨牙的原因

　　进行治疗，那么夜磨牙症的影响因素有哪些呢：

　　1.心理因素：

　　当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态，患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来，夜磨牙就是这种表现形式之一。

　　2.牙颌因素：

　　包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。

　　3.其他因素：

　　寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。（参考网站：寻医问药）