夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。

　　夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。

　　(1)消除紧张情绪

　　解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1～2次，每次一片。

　　(2)养成良好的生活习惯

　　起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动医学教育`网搜集整理，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。

　　(3)怀疑有肠道寄生虫者

　　在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

　　(4)纠正牙颌系统不良习惯

　　如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。

　　(5)以上治疗仍未见好转

　　应到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。垫可消除干扰，缓解肌紧张。

　　入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人(特别是少年儿童)，在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。