怎样才能预防男性性功能下降呢?下面推荐十个方面:
1:补维E。
天天坚持服用维他命E胶囊,它可减缓身体衰老与性衰。
2:戒。
力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
3:生活要幽默。
幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
4:饮食方面注意营养。
可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
5:常常运动。
尤其是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。#p#副标题#e#
6:性格开朗,不烦恼。
为了身边区区琐事,胸怀开阔是不老的窍门,精神抑郁会引起阳痿。
7:爱老婆。
在专一不二地爱老婆的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。
8:要富有事业心,对工作充满热情。
有一些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即便退休,也应该寻找一些能造成自己兴趣的公共事务。
9:要注意外表的年轻化。
老年人追求年轻的情绪,可使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
10:要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。
在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是极其重要的。
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(6392)
阑尾炎微创手术后一般10天左右就可以洗澡,具体时间与病情的严重程度和自身的恢复能力有关。
2022-09-12 浏览(8124)
视神经炎的患者要注意保持良好的心情,保持心态平和,不要生气,通过适当的锻炼,提高身体的抗病能力,增强体质,促进新陈代谢。
2022-07-04 浏览(9830)
500度的眼镜的裸眼视力在0.2左右,500度属于中度近视,但是每个人的调节能力是不一样的,所以度数和视力也不完全相同。
2022-05-22 浏览(4944)
A:家长应多陪孩子读书、外出,人与人之间交流,尽可能让孩子发挥,长此以往,树立信心,也改善了语言表达障碍。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:所以再出现生育能力问题受到影响的情况下,首先就要看精子质量的情况来判断。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:必要的话再加上中药或者中成药调经促排卵治疗,这样能够促使卵泡具有受精能力。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:主要的治疗方案就是进行综合的康复训练,提高孩子的认知理解能力和语言表达交流能力。
张勤良主治医师临沂市人民医院