香烟可谓是很多男性的喜爱之物，虽然在烟盒上面写了吸烟有害健康的提醒字体，但是还是有很多人选择了抽烟，而有些人在抽烟的时候会出现头晕的情况，这个是为什么呢？今天我们就一起来看一看吧。

　　男人抽烟为何会头晕的情况

　　很多男人在吸烟的时候就会出现头晕的情况，而这个导致头晕的是因为香烟含有一氧化碳导致的。当我们吸烟的时候就会把一氧化碳吸入体内，而我们人体里面的血红蛋白就会选择优先去吸收这些一氧化碳，这样就会出现因为我们在呼吸的时候没有吸入足够的氧气，从而使我们人体出现短暂的缺氧情况，这样就会导致头晕。当吸烟者一次性过量吸烟的话就会让香烟的尼古丁大量融入血液里面，从而产生中毒的情况，其表现也是会出现头晕呕吐的现象。

　　男人吸烟有什么危害

　　影响生育

　　有相关的数据表明，如果经常吸烟的话会使精子的质量出现下降的可能，这个主要是因为香烟里面的尼古丁。因为精子会对尼古丁起到一定的反应，而如果长期吸烟的话会就使精子里面的尼古丁出现超载的情况，从而使精子质量下降，影响生育能力。

　　导致阳痿

　　吸烟的话是会导致阳痿出现的，因为吸烟会使血管内皮出现絮乱的情况，而这样就会造成血栓生成，从而让血液循环出现问题。而阴茎想要勃起的话就需要血液循环正常才能出现，如果血液循环不正常就会导致阴茎因为血液无法充足而变得难以勃起。

　　导致骨质疏松

　　为什么说吸烟可以导致骨质疏松呢？因为香烟里面的尼古丁是会影响人体对钙的吸收，而当人体因为摄入钙物质受到影响的话，就会使人体缺钙而导致骨质疏松的情况形成。

　　戒烟的方法

　　1、开始的时候先慢慢的减少抽烟的次数，比如你开始的时候是一天20根香烟，可以慢慢的减少，先一天减少到一半，一直到最后把香烟完全戒掉即可。

　　2、想要戒烟的话你可以选择把有关香烟的任何物品全部都扔掉，这样就不会形成因为看到那些物品而出现条件反射选择抽烟。

　　3、每次想要吸烟的时候就提醒自己如果再吸一根的就会让之前做的努力全部都前功尽弃了，并且尽量少去一些有吸烟的场所，这样也可以避免香烟的诱惑。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)