很多男性朋友一觉醒来发现枕头上有很多头发掉落,这里发友们得注意了,很可能是患有脱发病的早期现象,对于这种情况,下面我们来了解下男人脱发的原因。
导致男人脱发的原因
1、缺乏蛋白质。头发的生长依靠蛋白质,如果饮食中摄取的垃圾食品过多,糖盐油超标或者只吃全素的食物,都可能导致蛋白质缺乏,进而造成头发稀少。此外,缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。
2、头发洗太勤。凡事过犹不及,洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当,经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多,都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。
3、过度美发。时髦的打扮虽然亮眼,却也会留下隐患,发胶牢牢固定的直立发丝,无不紧紧地揪住头发,是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机,都在打击和耗损着头发的健康。因此,在追求新奇发型之前,要先想想头发的承受力和可持续性。
4、压力大。如果你整日总感觉“压力山大”,那么,脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡,最终体现在不断掉落的头发上。
5、母亲一方亲属脱发。男人总是会盯着父亲的头发看,害怕自己有朝一日也会秃顶。其实对于雄激素过高引起的脱发,遗传基因很可能来自你的母亲。留意你母亲一方亲属的头发,这很可能是你以后的趋势。
6、血液循环不良。发乃血之余,每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养,如果血液循环出现问题或者营养不良,都会给头发带来影响。
脱发吃什么
1,补铁。常常身体经常铁损失。富含铁的食物是黄豆,黑豆,蛋,鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等。
2,补充维他命。维生素对头发老化,促进细胞的分裂,使头发生长。可以吃到新鲜的生菜,白菜,黑芝麻种子。
3,补充碘。头发的光泽和作用甲状腺,碘补充剂可以增强分泌甲状腺功能,有利于头发美容。能吃海带,紫菜,牡蛎和其他食品。
4,补充植物蛋白。干燥的头发,头发开了,你可以吃黑芝麻,大豆,玉米和其他粮食。
5,多吃含碱性物质的新鲜水果和蔬菜。(参考网站:中国江苏网)
严格上来讲是部分男性脱发和肾虚是有关系的,最常见的这种雄激素性脱发,也就是脂溢性脱发。
2021-10-27 浏览(8799)
肾虚脱发症状以中老年人常见,脱发的形式是头发变得稀疏,很少会见片状脱发,女性多表现为头顶的脱发稀少,前额的头发一般不会脱落,男性脱发多从前额开始逐渐向头顶走,严重的头顶也会全部脱落。肾虚脱发,一般病势...
2021-01-07 浏览(1425)
肾虚的脱发通常多见于中老年人,脱发的形式比较特殊,主要是头发变得稀疏,通常是不会一片一片的脱发,女性都是先从头顶开始,男性先从前额开始。另外肾阴虚的脱发,还有头皮瘙痒干涩,眼目干涩、心烦等症状,应该用...
2021-01-07 浏览(6469)
女性脂溢性脱发的治疗,不同于男性。目前男性脂溢性脱发的治疗药物非那雄胺,对女性的患者作用微乎其微。
2019-12-27 浏览(9463)