剧烈运动时人的心跳加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,对供血十分敏感的脑组织便因供血不足,而引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚至休克昏倒等症状。所以,剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作,慢跑一阵,走一走,呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。训练后如果出现晕厥,轻者在晕倒前可由他人扶着慢慢活动,重者立即掐压人中穴或让其闻一下氨水,并及时请医师诊治。
扁桃体发炎了,如果病情不太严重,可以通过休息以及饮食调节的方式来改善,日常患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2023-01-22 浏览(7528)
发现新型冠状病毒后出现咽痛的症状,可以通过多喝水、多休息以及药物的方式来进行缓解。
2022-12-27 浏览(8099)
阳了通常是指新型冠状病毒检测阳性,感染新型冠状病毒出现全身酸痛、浑身疼痛的症状,可以通过休息的方式来进行缓解。
2022-12-26 浏览(8799)
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(2569)
A:总是岔气就是因为运动前准备活动不充分,出现岔气后,要立刻停下休息,深呼吸或者按摩疼痛部位。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:这种情况可以摩擦一下鼻部周围皮肤和按摩一下鼻穴,可以服用一些抗过敏的药物,局部鼻粘膜可以用一些保护鼻粘膜的药膏。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:总是岔气主要原因就是运动之前准备活动不充分,当出现岔气时应立即停下,休息,深呼吸,按摩疼痛部位。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:您好,如果您能够食物补充千万不要药品补充维生素c,这个使用多了有导致泌尿系结石的可能。您的这个需要先说明使用的目的,这样才能给您合理的答案。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院