热饮牛蒡茶的冲泡方法:
取用牛蒡茶十克,将牛蒡茶放入准备好的茶杯中,倒入开水,开水温度在80°至100°之间为宜;等待3分钟至5分钟左右,即可饮用浓香的牛蒡茶了。饮用牛蒡茶前可根据自己喜好,放入冰糖,红枣等同饮。
冷饮牛蒡茶的冲泡方法:
取用牛蒡茶10至15片放入锅中,倒入适量清水,加入冰糖、蜂蜜等调和匀称后煮沸,最后把煮出的牛蒡茶水冷却后放入冰箱冷藏,要喝时候再拿出来就可以了。
以上就是2种牛蒡茶的泡法了,那么牛蒡还可以怎么吃呢?我们一起接着往下看。
素炒牛蒡三丝
材料:牛蒡、青椒、胡萝卜、食盐、生抽、料酒、白糖。
做法:1.将胡萝卜清洗干净,切丝备用;
2.削去牛蒡外皮,冲洗干净,牛蒡切丝泡入放了白醋的水中,防止变色;
3.煮锅中加水放盐,把牛蒡丝放入焯烫;
4.炒锅加油放入青椒丝翻炒,加入胡萝卜丝翻炒;
5.最后放焯好的牛蒡丝加盐、糖、生抽、料酒翻炒均匀即可。
清炒牛蒡
材料:牛蒡、柿子椒、食用油、食盐、生抽、鸡精、葱花、白醋。
做法:1.牛蒡用刮皮刀削掉外皮,斜着切片再切成丝,放入凉水中浸泡,水里放少许的白醋,牛蒡易氧化,泡水后的牛蒡也要清洗2遍;
2.柿子椒切丝;
3.炒锅放适量的油,放入葱花炒出香味;
4.放入清洗干净沥掉水分的牛蒡翻炒,牛蒡需要炒4-5分钟,太干就顺着锅边淋入少许的清水,以免糊锅;
5.放入生抽翻炒均匀,放入青椒丝翻炒;
6.最后放少许的盐、鸡精、翻炒均匀即可起锅。
牛蒡不仅可以用来泡茶,还可以做成菜肴,牛蒡茶的功效与作用是很多朋友都了解,生活中我们可以适当饮用牛蒡茶来养生保健。
青光眼患者的饮食应该注意平衡,膳食食谱多样化,营养丰富,避免不规律的进食和暴饮暴食。生活中可以多食用一些粗纤维的食物。
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牛蒡根、决明子、金银花、桂花、枸杞是可以一起泡水喝的,以上药物一起泡水喝,可以清泻肝火明目通便,有效的调节血压、疏通血管、降脂,还能刺激胃肠道的蠕动,防治便秘,从而达到一定的养生保健的目的。
2020-08-17 浏览(2022)
孕妇分为孕早期、孕中期、孕晚期,总的饮食原则遵循清淡饮食,要均衡营养,保证食物种类的多样化,要戒烟禁酒,同时注意适量活动,维持体重的适宜增长。除了满足身体营养需求外,没必要增加太多热量。
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A:牛蒡子性质寒凉,脾胃虚弱的患者禁止使用该药物,同时使用时应谨遵医嘱,不可以擅自使用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:所以建议患者可以少量服用牛蒡茶,但是一定要注意一次不要服用太多,因为过量服用,反而会加重体内上火的情况。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:您好,尿酸高容易导致痛风,主要引起痛风性关节炎,平时饮食中高嘌呤的食物不能吃,牛蒡茶对血尿酸的影响不大。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,可以吃,这个平时要保持情绪稳定,不要滥用避孕药,如果是多发性子宫肌瘤,这个只能通过手术治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院