怎么才让自己“持之以恒”呢?这是很多男人都会考虑的问题。要想“金枪不倒”其实很简单,多吃这些食物就可以了。
1、海藻
要知道,当男人身体中磺元素缺乏的时候,就容易出现性功能衰退,甚至是性冷淡的症状。而我们推荐的海藻就可以起到补充磺元素的作用。为什么选择它呢?因为它含有的磺元素是比其他动植物还要多的。建议男性朋友们平时多吃一些海带、紫菜、海瓜子等等,有助于提高持久性哦。
2、韭菜
对于韭菜,我们可是老生常谈了。在讨论这个话题的时候,是一定不能少了它,不然就辜负了它“壮阳草”的称号了。如果你出现了不举、遗精等等不适的症状时,赶紧多吃韭菜吧,它治疗的效果是非常好的,而且见效快。
3、大葱
可能在我们的印象中,大葱就是一种调味品。其实葱还是爱情和性欲的化身。特别是在巴尔干半岛,大葱是出现在婚礼上的圣品。有研究表示,葱的气味是可以刺激人体中激素的分泌,所以它能壮阳补阴。
4、麦芽糖
麦芽糖可不是拿来哄骗孩子的零嘴哦,它可是实打实的壮阳食品。特别受欧洲人的喜欢。要知道,欧洲人为了让自己更棒,都会喝麦芽和麦芽油来补充体力。这是为什么呢?因为麦芽糖中含有麦芽油的成分,而这种成分能预防因为阴茎退化和萎缩。所以要多吃麦芽糖哦。
5、蜂蜜
蜂蜜除了好吃,促排便以外,它还含有生殖腺内分泌素。这种物质可以起到活跃性腺的作用。如果你的年纪稍大,那方面开始减退了,是可以通过长期食用蜂蜜来得到提升的。
6、果仁
男性最担心的就是前列腺疾病,因为不仅影响身体健康,对于房事也会有影响。而在研究中证实,常吃果仁可以预防这类疾病的发生,同时还可以产生一种影响男性激素的物质,保障男性在那方面的能力。建议男性朋友们在平时可以把南瓜子、杏仁、松子仁等等一些果仁当零食。
另外,在吃食物调节自己的能力的时候,要注意少吃油炸食品、肥肉、香肠和咖啡。这些食物中含有杀死精子,扰乱男性激素,降低男性性欲的物质。如果管不住自己的嘴,那么想要永远“金枪不倒”可是非常难实现的哦,一定要记住这一点。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(3431)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(8298)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(4977)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(3130)
A:可以通过使用补肾壮阳类药物缓解,并且在饮食上要合理进行调整,尽量多摄入补肾食物,比如动物肝脏、羊肉、黑枸杞等。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:您好,补肾壮阳的药物身体健康的人不适合使用,有可能导致肾阴亏虚等症状。您最好中医辨证后,在考虑是否药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如轻微肾虚,可尝试喝一些药酒进行壮阳,如喝药酒无效或严重肾虚应在中医辨证后进行针对性治疗。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:轻度的高血压病人,可以吃壮阳药物,如金匮肾气丸等。如果病情严重,且伴有其它疾病,则尽量不要服用壮阳药。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院