对于很多第一次刚生小宝宝的妈妈们来说,对于产后坐月子还是会存在很多不懂的地方。那么,对于产后坐月子有哪些是需要注意的呢?
其实,产后坐月子也没有你们想像中的那么复杂,你们只要记牢下面小编给你们说的几点就可以了。
要做够42天
很多人都会以为坐月子应该就是一个月吧!其实,并不是这样的,坐月子真正的时间应该是坐满42天,这样才算是坐月子。
那么为什么产后一定要坐满42天呢?这是因为,产后妈妈们的身体恢复时间30天是不够的,就比如子宫的恢复需要六周左右,产后的腹壁紧张度的恢复也需要六到八周的时间哦!所以三十天是不够滴。
产后进补要谨慎
虽然说,女性在分娩的时候会消耗掉大量的能量和体力,所以产后身体的恢复就得靠月子期间的进补。但是,并不代表,产后进补就要大补特补,其实对于产后新妈妈们来说,只要饮食上面做到,种类丰富,搭配合理,营养充足其实就差不多了。
如果产后一昧的进补的话,那么不仅对产妇没有好处,而且还会对产妇的身体造成不小的影响的哦!
产后不能过早的催乳
宝宝出生之后主要做的就是两件事,吃和睡,所以不少妈妈都会想要让自己能够尽快的下奶,这样才能满足宝宝的需求,于是就会大量的进补一些催乳的汤汤水水,但是这样真的好吗?
其实,产后头两天乳汁虽然分泌的不多,但是已经足够宝宝吃了,如果此时你们过于着急的催乳的话,那么就会出现乳汁淤积,乳房胀痛的情况出现,对于你们来说有害无利哦!
生化汤慎喝
女性分娩之后,体内的脏东西就会慢慢的排出来,这个就叫做排恶露。然而现在还有一种生化汤,产后妈妈们喝了可以促进恶露的排除,帮助妈妈们身体的恢复。
这种生化汤虽然有不可否认的好处,但是小编不建议准妈妈们当水来喝,因为如果产后妈妈们大量的喝生化汤的话,那么是会造成子宫内膜出现不断出血的情况,从而引发大出血的。所以产后妈妈一定要慎喝,当然,喝之前也最好是要先问问医生你们有没有必要喝,这样会比较好!~
以上就是关于产后坐月子要注意什么的相关知识介了,希望可以帮助到你们!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
坐月子发烧要去看医生。坐月子期间产妇的身体状况是比较虚弱的,很容易得各样的疾病。要及时到医院做相应的检查,不要耽误病情。
2022-03-02 浏览(8644)
首先坐月子要注意自身伤口的情况,要注意局部的清洁卫生,每天2~3次,特别是在大便以后,要用一些没有刺激的药物。
2022-03-02 浏览(2741)
坐月子是可以洗澡的,怀孕以后人的身体会发生很大的变化,会出现血液容量的增多,也就是血管当中循环的水量增多。
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如果没有其他的严重并发症,仅仅是有点鼻塞、流涕,进行保暖、喝一点姜汤水或者红糖水,出一身汗可能就会好了。
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A:您好,孕妇坐月子可以刷牙,只是不要吃过于辛辣刺激的食物,不要接触冷水,不要同房,不要受凉。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:坐月子头晕跟贫血有关系,女性在分娩的时候,会大量出血,导致身体血液流失过多,从而引起头晕。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:坐月子期间主要是注意休息,避免熬夜劳累,注意保暖,不要贪凉,每天清洗外阴,保持会阴清洁,注意营养均衡,保证奶水充足即可。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:在坐月子期间可以适当的吃一些水果,因为水果中含有大量的维生素和矿物质。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院