乙肝小三阳患者的饮食很重要，良好的饮食习惯对于患者的病情是有积极的促进作用，那么乙肝小三阳饮食有哪些方面的禁忌，很多患者对此都不是十分明白，所以我们还是来听听专家是怎么说的。

　　乙肝小三阳饮食有哪些方面的禁忌

　　忌暴饮暴食，乙肝小三阳患者一定要适量饮食，每餐不宜过饱，过量饮食不但会增加体重，同时也会造成肝脏代谢能力下降，加重肝脏负担，不利于乙肝小三阳的治疗。

　　忌辛辣刺激食品，乙肝小三阳患者主食以清淡易消化为主，多吃高蛋白、维生素的食物，合理摄入脂肪，切忌吃辛辣刺激食物，以免乙肝小三阳病情加重。

　　忌烟酒，乙肝小三阳患者还要禁止抽烟、喝酒。研究表明，经常饮酒的乙肝患者得酒精性肝炎的几率非常高。所以小三阳患者为了能够早日康复必须要戒酒、戒烟。

　　乙肝病毒是一种传染性较高，致病期漫长的肝炎病毒，患者在感染早期一般难以察觉，若患者没有定期体检的习惯，只有在病程达到一定程度，才会表现出明显的不适感。对于慢性乙肝患者来说，在治疗过程中要保持耐心，更要学会在未来漫长的日子里与乙肝和平共处。对于慢性乙肝患者来说，有哪些饮食注意事项呢?

　　1、食量适量

　　想要保持健康的身体，就应该维持六分饱的饭量，慢性乙肝患者更是如此。乙肝会使患者出现食欲不振，厌食甚至上吐下泻的症状，但即使在这种情况下，为了维持机体的营养供给，也要保证每日的进食量。同时，病情好转时，也不要肆意暴饮暴食，以免肝脏肠胃超负荷。

　　2、饮食结构合理

　　慢性乙肝患者要学会合理搭配自己的食谱，才能更好地配合治疗。蔬菜水果中富含丰富的营养物质，每餐都应该占有比重。若乙肝患者出现了脂肪肝的倾向，在饮食搭配时要降低脂肪和热量的摄取。一般情况下，慢性乙肝患者应该适量补充蛋白质，但对于出现肝硬化倾向的晚期乙肝患者来说，每日饮食要减少蛋白质的含量。

　　当人体感染乙肝病毒后，表现为乙肝小三阳时，可以处于不同的时期，乙肝小三阳不同时期的症状表现也不相同，不同时期乙肝小三阳的症状表现如下：

　　一、乙肝小三阳病毒携带者时期：这种病人的肝功能正常，一般没有什么明显症状，部分会出现厌油、食欲不振、下降、乏力、懒动、低烧等症状。此时处于免疫耐受期，但是由于体内含有乙肝病毒，一旦免疫耐受打破，病情会迅速恶化。

　　二、急性乙肝小三阳时期：急性乙肝小三阳可以分为三个时期，黄疸前期乙肝小三阳症状为食欲不振、全身乏力、厌油腻食物、恶心、肝区疼痛等症状;黄疸期乙肝小三阳症状可略有好转，症状表现为巩膜、皮肤出现黄染，肝脏可肿大，有充实感，伴有压痛、叩击痛，部分病例伴有脾脏肿大;恢复期乙肝小三阳症状表现为黄疸消退，症状减轻直至消失。部分病例会转变为慢性肝炎。

　　三、慢性乙肝小三阳时期：此时乙肝小三阳患者会感觉肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力，食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻。病人有时会有低热，严重的病人可能出现黄疸，这时应该及时到医院就诊，如果延误治疗，少数病人会发展成为重症肝炎。

　　乙肝小三阳病人一定要重视病情，即使症状不明显，也要做好定期检查，一旦发现病情异常，尽早进行治疗，乙肝小三阳是可以治愈的，选择正规医院治疗方法非常重要。而乙肝小三阳根据不同的病情有不同的治疗方法。

　　1、乙肝小三阳若无任何临床表现且生化、病理及影像学检查均无明显异常，则提示乙肝小三阳病情稳定、传染性小，此状态下的乙肝小三阳多主张定期复查、观察治疗。

　　2、乙肝小三阳若检查发现肝功异常、DNA呈阳性，伴有或不伴有乏力纳差等异常症状，此期的乙肝小三阳可能是乙肝病毒变异所致，病情不稳定需及时给予抗病毒、保肝等治疗，以有效治疗并控制疾病的发展，以降低危险度。乙肝小三阳临床治愈建议选择有效的乙肝治疗方法，能够缩短乙肝治疗时间和费用。

　　3、乙肝小三阳在若生化检查无异常，但病理学检查发现肝脏存在纤维化甚至早期肝硬化，其具有一定隐秘性，应及时给予相应的抗纤、抑制或逆转肝硬化的进展等相应治疗，对有效抑制病情的进展是很有益的。

　　乙肝小三阳的治疗应有针对性、正规性、目的性、有效性，辨证施治对提高乙肝小三阳的治疗效果及预后都是很有价值的。乙肝小三阳患者要保持积极乐观的心态，选择正确的适合自己的治疗方法，才能更快更好的治好疾病。（参考网站：家庭医生）