生活中,难免会有让自己需要思虑的事情,有时候很容易想太多,操太多的心。而这种想太多,思虑太多,思考太多的情况,就会伤到脾的健康,脾的功能一旦出现了问题,食物的消化和吸收就会受到影响,就会很容易没什么胃口,人就很容易瘦下去。因此,也有“思虑太多容易让人变瘦”的说法。
为何想太多会伤到脾呢
从中医的角度来看,如果思虑太多的话,神经系统的功能就很容易失调,影响到睡眠以及消化分泌,容易出现面容憔悴、无精打采、食欲不振、郁闷等情况。长时间下来,就会出现气结不畅,那么疾病就能很快攻破身体防线,入侵身体。气结还有可能引起气血不足的情况,形成气郁,从而引起女性闭经、月经提前延迟、月经量变少的情况。
现在医学认为,思虑太多除了会影响到消化道,还有可能会引起胃溃疡。
哪些人群容易患上脾胃病
不难看到,有些人专心做事情的时候,可以达到“废寝忘食”的境界,太过专注某件事情,以致于忘记吃饭,或者只是随便吃一吃。如果只是偶尔这种情况,就没什么事情,但要是经常这样,就会出现一些健康状况,食物吃着吃着觉得乏味,身体感到不舒服,这些都是“思伤脾”的表现。
经常用脑的人,通常来说脾胃都不怎么好?这是什么原因呢?这是因为,我们每天吃完饭后,都是需要休息一下,让气血往胃部上走,帮助消化。如果一吃完,就又要开始用脑,那么气血就会往头部走,时间长了,就会影响到脾胃功能。
做司机这个行业的人,大都患有胃病,为什么呢?特别是开长途车的人,因为开车的时候,就要集中精力,气血都往头部去了,开车的时间又很长,留给胃部的气血能有多少呢?吃进去的食物得不到很好的消化和吸收,时间长了,一些胃病就会出现,例如胃痛、胃溃疡、胃下垂等,都是很常见。所以说,忧思伤脾,如果想要脾胃功能好,那么就要好好的吃饭,吃饭后留些时间来休息,让脾胃能够正常运转。
因此,为了保证身体的健康,在生活、工作、学习的时候,不要思虑太多。在思考的时候,也要注意饮食营养和情绪调节,否则,没有健康那也就没什么意义。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
小儿腹胀、腹痛可以吃些调理脾胃、帮助消化类的药物,如果经常性的发生,可以吃醒脾养儿颗粒或者小儿复方鸡内金散。
2021-12-21 浏览(8797)
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。熬夜、休息不好、压力大、脾胃功能不好,及身体抵抗力下降,都会诱发。
2021-09-26 浏览(6558)
脾虚一般是指因为脾气虚弱受损,导致了一系列脾胃生理功能失调的病理现象以及病症。
2021-08-18 浏览(3908)
除湿气的食物有冬瓜、南瓜、西瓜、绿豆和白扁豆等,这些食物可以起到健脾胃的作用,可以加快体内的湿气排出。
2021-08-16 浏览(1573)
A:但是中药也属于药物,也有可能会对机体造成一定的损害,所以还是去正规的医院进行就诊,可以看一下中医,根据医生的指导使用药物
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:调理脾胃的时候要注意避免吃刺激性强和难消化的食物,应保持饮食清淡有营养以及饮食规律。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:脾胃虚弱如通过食补效果不佳,可用药物进行缓解,另外饮食上避免吃肥肉、羊肉、辣椒等。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:您好,脾胃不和可以使用藿香正气软胶囊,健脾补血颗粒,复方鸡内金等药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院