近日，上海气温回升明显，暖意催开百花，外出踏青赏花正当时。专家提醒，春季赏花容易出现花粉过敏的症状，有心脏病病史的患者花粉过敏还会诱发心律失常，严重可能危及生命。

　　刘阿姨患心脏病已有十年了，最近气温上升，春暖花开，刘阿姨周末和家人一起去赏花。谁知没过一会，她感觉脸上和胳膊上起了些疹子，有些痒，还明显感到胸闷、气短，就吃了一粒随身带着的速效救心丸，没想到过了一会儿心慌症状反而严重了。被家人送到医院做了检查后，发现心电图是频发室性早搏并伴有心肌缺血改变。医生说，她是过敏后导致的心血管疾病发生。随后做了相应的抗过敏治疗，刘阿姨的心脏不适症状才消失了。

　　接诊刘阿姨的上海远大心胸医院心内科主任张雅君教授指出，出现的这种情况是过敏导致的心律失常，也称“心脏荨麻疹”。在春天这个过敏高发季，来看这类病的人不在少数。当患者对外界的花粉等物质发生过敏反应时，不仅会影响皮肤、消化系统和呼吸系统，引起患者出现皮疹，腹泻和哮喘等反应，还有可能累及心脏，诱发心律失常，导致患者出现胸闷、心慌、早搏等症状。

　　“这主要是因为花粉这类物质含有蛋白酶类活性物质，当这类过敏原进入人体后，体内免疫组织产生相应抗体，再次接触时，就会立刻释放出生物活性物质，诱发过敏反应，出现上述症状。”张雅君提醒，若不加注意，耽误了病情则可能危及生命，所以一定要注意查清自身过敏因素，避免接触致敏原。

　　这么做能预防花粉过敏

　　1、适时戴墨镜

　　眼睛发痒也是过敏的症状之一，而戴眼镜能够帮助我们抵挡部分花粉直接接触眼睛，从而降低眼睛出现过敏症状的风险。过敏严重的人外出时应尽量保证一天之内尽可能多的戴眼镜时间，尤其是傍晚太阳下山的时候是花粉活跃期，戴上眼镜能够更好地帮助你缓解病情。

　　2、注意清理衣物上的花粉

　　人们的衣物和头发对于花粉来说有一种磁铁般的魔力，如果一直在外面工作，那么回到家之前尽量花上几分钟时间好好抖动衣服，将上面的花粉尽可能抖掉。进入家中也要及时洗澡、洗发并且换上干净的衣物，这样同样能够有效减少过敏几率。

　　3、学会放松

　　研究发现，人们的日常生活压力越大，患上过敏的可能性就越高。而通过锻炼能够帮助人体调整自身状况，有助于缓解压力同时提高免疫力。当然，如果过敏程度比较严重，则可以尝试室内瑜伽和游泳等方式进行锻炼。

　　4、避免饮酒

　　酒精对人体有脱水作用，它可以使花粉热的症状恶化。因此减少葡萄酒、啤酒和烈酒的摄入对改善人们花粉热的症状有好作用。

　　5、考虑药物治疗

　　对于一个过敏情况严重的人来说，在花粉季节到来前一个星期使用药物或在严重时进行免疫治疗是比较妥当的举措。