在糖尿病的诸多并发症中,失明和心肌梗死是两项重要的致残、致死病因。高血压和高血糖是造成糖尿病患者失明和心梗的高危因素,令人意想不到的是,便秘也可能是导致这些严重后果的原因之一。
糖友出现便秘需重视
便秘为什么会如此折磨糖尿病患者呢?排便是机体“清理垃圾”的过程,长期便秘可使“垃圾道”堵塞,导致毒素吸收障碍。便秘是比较常见而又容易被忽略的一种糖尿病症状,它影响着约1/4患者。一般得了便秘或者不明原因的肚子痛,患者肯定会去看消化内科。但是,这些情况不一定都是由胃肠出问题引起的。
糖尿病会导致植物神经功能紊乱,从而导致肠蠕动减慢,不少患者短期内不会发现胃镜、肠镜的异常,洗肠也只是治标不治本。这种情况下只进行对症治疗的话,其实只能治标不能治本,一定要控制血糖波动。糖尿病患者一旦患上便秘,不仅影响生活质量,而且会发生许多严重的并发症,如果患者还并发有心脑血管病变,过度用力排便还可能引起脑血管破裂、心脏猝死、肠破裂穿孔,后果惨重。因此,对糖尿病人要备加关注便秘的问题。
如果糖尿病患者患有神经病变,那么其患便秘的机会就会增加至50%。大部分糖尿病者便秘是由于控制肠或大肠肌肉工作的神经发生障碍引起的。把重点放在用药治疗便秘上,不如把重点放在防治便秘上。
糖友容易导致便秘的原因
1、饮食不当
病人由于患糖尿病,存在多种误解,如进食过少,对水果往往回避。而老年糖尿病患者,往往高脂餐多见。另外,由于出汗多、年龄大,常伴有梗塞等疾病,不能及时补充水分。
2、腹肌收缩无力
由于他们年龄高,存在多种疾病,甚至患老年性痴呆症,生活完全不能自理,长期卧床,致腹肌收缩无力,肠蠕动减弱。有些生活能部分自理的患者,但他们的生活起居往往由家属或保姆替代了,导致部分病人每次解便需开塞露塞肛。
糖尿病便秘的饮食治疗原则
1、糖尿病营养平衡膳食为基础。
2、多食用富含膳食纤维的粗粮、杂豆、蔬菜。
3、可服用膳食纤维补充剂,补足到每日膳食纤维30克左右。
4、饭前、饭后各活动15分钟,身体条件允许应每日增加30分钟中等强度活动,如打网球、游泳、骑车、快走等。
腹泻和便秘交替出现的患者,在软食基础上,添加膳食纤维进行观察,从服用少量开始逐渐补足,如由2.5克/次,1次/日,过渡到2次/日,全天5克。再过渡到3次/日,全天7.5克。至5克/次,3次/日,15克/日。
此外,糖尿病患者的腹泻还应注意与细菌性痢疾等其他原因的腹泻鉴别,给予不同的对因治疗和对症治疗。长期坚持调理最终会有一个良好的治疗结果。
糖尿病便秘的饮食治疗原则
1、糖尿病营养平衡膳食为基础。
2、多食用富含膳食纤维的粗粮、杂豆、蔬菜。
3、可服用膳食纤维补充剂,补足到每日膳食纤维30克左右。
4、饭前、饭后各活动15分钟,身体条件允许应每日增加30分钟中等强度活动,如打网球、游泳、骑车、快走等。
腹泻和便秘交替出现的患者,在软食基础上,添加膳食纤维进行观察,从服用少量开始逐渐补足,如由2.5克/次,1次/日,过渡到2次/日,全天5克。再过渡到3次/日,全天7.5克。至5克/次,3次/日,15克/日。
此外,糖尿病患者的腹泻还应注意与细菌性痢疾等其他原因的腹泻鉴别,给予不同的对因治疗和对症治疗。长期坚持调理最终会有一个良好的治疗结果。(参考网站:家庭医生)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(4576)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(9276)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(7589)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(1921)
A:代谢综合征需要控制饮食,饮食上需要限制钠盐摄入,严格控制饮食,低热量饮食,高脂肪类的减少摄取,可以多吃绿色膳食纤维。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:肾癌的患者的饮食,主要还是以清淡饮食为主,因为一些饮食,它都有可能会对于疾病有一定的影响。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:主要的饮食还是以低盐低脂高蛋白饮食的饮食为主,多吃肉蛋奶等相应的食物补充蛋白质。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:代谢综合征患者需要减轻体脂,饮食上需要限制钠盐摄入,严格控制饮食,低热量饮食,高脂肪类的减少摄取,可以多吃绿色膳食纤维。
武玮主治医师亳州市人民医院