夏季养心要注意喝水的方式
喝水方法不正确很容易导致危险,心脏不好的人尤其要牢记“五不宜”。
1.不宜过猛。心脏病人喝水太猛,会使心脏负荷过大,出现呼吸困难、心悸等症状,甚至危及生命。喝水时千万不能一鼓作气全喝掉,要一口一口慢慢喝。
2.不宜过多。心脏病人服药喝水以200~300毫升为宜,小口喝下,每天可少量多次喝水。
3.不宜过烫。建议平时喝30~40摄氏度的温开水。吃饭喝汤时也一样,刚出锅的羹汤别马上就喝,稍微放凉一会儿,再用勺子舀着喝。
4.不宜过勤。心脏病人应采取少量、多次、匀速的间断补水方法,即每隔2~3小时适当饮水,每次200毫升左右,尤其睡前、半夜醒来和晨醒这3个时段,要喝水100毫升。
5.不宜过凉。进入夏季后,人们都喜欢喝冰镇饮品、吃冰西瓜来解暑。但有心脏疾病的人,最好别吃刚从冰箱拿出来的饮料和食物,否则会增加心率、加大心脏耗氧量,有诱发心律失常、心绞痛的危险。
夏天按摩3个穴位也能养心
1、通里穴
通里穴位于手腕内侧,在小拇指一侧的腕横纹向上一横指的地方,按摩通里穴可以缓解心痛疲劳,夏季上班族工作过于劳累的时候可以按摩通里穴来改善身体不适,生活中长期按摩通里穴不仅可以疏通心经还可以让大脑得到休息。
2、神门穴
当我们的心脏感到不舒服的时候会影响到睡眠,专家建议这个时候多多按摩神门穴来帮助入睡,特别是患有心血管疾病的老年人,日常生活里多按摩神门穴不仅可以改善睡眠障碍,还可以预防老年痴呆症。
3、极泉穴
极泉穴位于腋窝,很多朋友不知道按摩极泉穴可以调节心律,另外,按摩极泉穴还能检测出我们的心血管是否健康,可用拇指电压极泉穴然后拨动它,在拨动的时候会触及到身体内部的神经,如果这个时候我们感到手指有麻的感觉那么说明心经通畅,反之则说明心血管出现了问题。
莲子具有补脾止泻、补肾涩精、养心安神、止带的功效。临床当中常用来治疗肾虚导致的遗精、滑精,以及心肾不交所出现的心烦、失眠多梦、脾虚腹泻等症状。莲子当中含有生物碱、多糖等成分,能够对抗心律失常、抗氧化、...
2020-12-18 浏览(7570)
室性早搏需要服用稳定心室内的药物,比如稳心颗粒、参松养心胶囊,如果早搏频发,可以用利多卡因、美西律以及胺碘酮等药物治疗。室性早搏风险性要高,射频消融是一种微创的治疗手段,可以推荐给所有的患者使用。
2020-11-09 浏览(4218)
血不养心在调理时应该根据原因的不同选择不同的方法,可以使用一些补血养心的中药来进行调理。
2020-08-18 浏览(2353)
安神养心丸是可以治疗失眠的,主要功能是保养气血、养心安神,常用来改善由于心血不足而导致的心悸、失眠、头晕等症状。在服药期间,患者要注意保持饮食的清淡、营养、易消化,平时保持生活规律,早睡早起不熬夜,并...
2020-08-18 浏览(6965)
A:您好,柏子养心丸主要具有补气、养血、安神的作用。一般使用两到四周就会见效。使用期间不要吃辛辣刺激性食物,生活要规律。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:建议患者及时到院治疗,不要私自用药,应在专业医师指导下治疗,按嘱规律服用药物。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:尽量多参加一些集体活动和户外活动,让自己的情绪乐观起来,同时也可以适当的应用一些调理植物神经的药物,也可以找心理医生进行心理调理。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院