众所周知,夏天不仅出汗多,皮肤油脂分泌也变得很旺盛,一天下来我们经常会觉得脸上油腻腻的,所以,夏季男人改善皮肤多油尤为重要,下面就跟着小编一起来了解下吧。
夏季人体新陈代谢加快,不少男性经常油光满面,在阳光下,油脂分泌的重灾区额头、鼻子和下巴常常油光闪闪。由于遗传和性激素的原因,男性皮脂腺比女性发达,易过度亢奋,会分泌过量油脂。夏季想改善皮肤多油的窘况,要从饮食和日常护理入手。
如果男性清洗面部皮肤后,30-40分钟又分泌大量油脂,那就是油性皮肤。这种皮肤虽然有对刺激耐受强、不易起皱纹等优点,但易长粉刺、痤疮,油头垢面。油性皮肤的男性油脂分泌旺盛,而吃过多的油腻食品,大于身体的需要,一部分在体内转化成脂肪,另一部分就会通过汗腺等排出体外。
夏季皮肤多油怎么办
选择合适的洗面奶
脸上油腻的话,自然要先做好相应的清洁工作,只有清洁干净了才能让皮肤减少负担,吸收各种营养品,对于清洁的洗面奶建议根据自己的皮肤特性,如果是比较敏感的痘痘肌之类的,就选择氨基酸类的温和洗面奶,如果不是可以选择去油能力更好的皂基类洗面奶,具体选择因人而异。
做好补水保湿措施
做好清洁以后,选择合适的补水产品,因为皮肤出油主要的因素还是在于水油不平衡,值得一提的是,有些洗面奶标注有补水功效是不可信的,因为洗面奶是清洁产品,并且在脸上停留的时间不会久,不可能有补水效果。补水完成后做好保湿护理就可以了,补水和保湿不会同时存在,所以,不要偷懒,做好全方位护理。
多吃果蔬内部调养
正所谓吃什么长什么,有时候就是因为饮食油腻,才会出现身体出油,我们需要清淡饮食,多吃各种水果蔬菜,内部调理,内外结合,自然会慢慢好起来,并且需要一提的是,皮肤改变不会那么快,我们都需要坚持才能看到想要的结果。
定期角质清理
及时、定期将皮肤上老旧、脱落的表皮清除是缓解出油的常规工作。因为表皮细胞如果呼吸不顺畅就会使油脂分泌加剧,脱落的表皮细胞会与油脂融合一起而堵塞毛孔,油腺排泄不通畅就会引起痘痘或黑头,所以每周进行1-2次的角质清洁尤为重要。
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(4129)
虫咬皮炎水泡是不能弄破的,如果弄破水泡可能会导致发生感染,不利于病情的恢复。
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虫咬性皮炎扩散反复通常是由于消毒、清洁不到位导致的,建议患者要对居住环境进行消毒。
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虫咬皮炎通常是由于昆虫叮咬引起的,如果患者居住的环境比较潮湿,蚊子、臭虫以及虱子、跳蚤等小虫特别多,就会出现叮咬的情况。
2023-03-31 浏览(1029)
A:油性的头发一定要注意清洁,可以勤洗头发,少吃辛辣的食物,用酮康唑洗发水洗头发。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:油性的耳屎在生活当中很常见,主要是由于皮脂腺分泌旺盛所引起的,平时应该及时的进行清理,年龄大了一点了,这种情况会有所改善。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:随着孩子的年龄增长大一点了,体质的改变,这种情况也会逐渐的改善。如果没有堵塞耳道,不建议给孩子挖耳朵,因为这个时候孩子的耳道发育还不成熟,容易受到损伤。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院