你遇见过长斑的男人吗?没有。

　　你遇见过长斑的女人吗?我没遇见过不长斑的女人。

　　现实中吧，大多数女人脸上都有斑点。肤如凝脂真的百人中难觅一人。但男同胞就不一样了，他们的脸上是很少有斑点的。难道造物主也重男轻女吗?当然不。

　　人为什么会长斑

　　《黄帝内经》的《阴阳应象大论》中曰：“肺生皮毛。”故，皮肤的问题是与肺有关系的。倪海厦倪巨师说，正常情况下，肺是白色的，所以，皮肤也是白色的。倘若，你肺里面有某种东西的话，比如陈年累积的痰啊，肺气肿啊等等，到达人体内的白色营养就不会呆在肺里面了，反而转移到了脸上。于是乎，我们就看到了白斑。

　　同理可证，红色的斑喃，是心脏里面有点问题;黑色斑点喃，是肾脏有点问题;黄褐斑喃，则是脾胃的问题。

　　而忧伤肺，喜胜忧”，可见，经常忧心忡忡的人，悲观主义的人容易伤到肺。伤到肺后喃，皮肤自然也不会好到哪里去。“思伤脾”，通俗地讲，就是想得多了，容易伤到脾胃。脾胃不好了，黄褐斑要是不出现，多显示不出人们思虑的程度呀。

　　为什么女人更容易长斑?

　　女人的琐事是远远大于男人滴，什么孩子老公热炕头啦，乱七八糟的事情，一波接一波滴。而且，大多数女人都有些小心眼儿、小心思，这样喃，也不难猜到女人的肺啊脾胃啊比男人要差一些。如此一来，女人比男人容易长斑也就找到原因了。

　　所以呀，女性朋友们，想不长斑，心先放宽。

　　吃什么祛斑

　　白术醋

　　用料：白术、米醋各适量。

　　做法：将白术洗干净、晾干。切片放入容器中，倒入米醋片泡一个星期，之后就可以饮用了。

　　每次服用10毫升，一日一次。

　　功效：长期服用可以祛斑、美容、健脾。

　　生姜汁

　　用料：新鲜生姜、新鲜茄子各1块。

　　做法：将生姜和茄子洗干净，切成厚片，用来交替摩擦老年斑处皮肤，至皮肤发红为止，每日1~2次。

　　功效：润泽肌肤，消除老年斑。

　　梨奶

　　用料：生梨1个，牛奶50克。

　　做法：将生梨去皮、核，切成小块，用榨汁机取汁，取梨汁30克与牛奶混合调匀。用棉花棒蘸梨汁混合涂于患处，每日2~3次，连用数日。

　　功效：清热，润肤，消斑。

　　蛋清柠檬

　　用料：柠檬1个，蛋清1个。

　　做法：将柠檬洗干净切开，挤5滴柠檬汁到蛋清内，拌匀敷雀斑处，15~20分钟后温水洗干净，一天一次。

　　功效：清热，润肤，去除油性皮肤上的雀斑，

　　白萝卜蜜

　　用料：新鲜山药100克，白萝卜150克，豆腐50克，蛋清1个，蜂蜜少许。

　　做法：将山药、白萝卜去皮洗干净，切成小块，用榨汁机取汁，调入蜂蜜拌匀，制成饮料。将敷料敷于脸部，约20分钟后，除去脸上料，用温水将脸部洗干净。每日或隔日1次。

　　功效：补肺，滋润皮肤，除黑斑。

　　杏仁酒

　　用料：杏仁，蛋清，白酒各适量。

　　做法：将杏仁去皮、捣烂，调入蛋清拌匀。每晚睡前涂于褐斑处，次日清晨白酒洗干净，连续使用，直至斑消、面光洁为止。

　　功效：消斑洁面。