冬季营养健康食谱一: 火腿土豆泥
原料:土豆、熟火腿
佐料:黄油
做法:1.土豆洗净去皮,切成小块,放入锅中加水煮烂,捣成泥状,备用;
2.将火腿去皮、去肥肉,切成碎末;
3.在土豆泥中加入火腿碎、黄油,搅拌均匀,即可食用。#p#副标题#e#
冬季营养健康食谱二: 冰糖枣泥
原料:红枣、米粉
佐料:冰糖
做法:1.红枣洗净,放入锅中加水蒸煮15~20分钟,至烂熟;
2.红枣去核,放入搅拌机打成泥状,锅中加水放入枣泥、冰糖,边搅边煮5分钟,出锅后加入适量米粉,搅匀可食。#p#副标题#e#
冬季营养健康食谱三: 猪肉白菜卷
原料:猪肉馅、白菜
佐料:葱、姜、酱油、香油、水淀粉、高汤、食盐
做法:1.白菜取叶,过沸水烫软;
2.在猪肉馅中加入少许食盐、酱油、香油、葱姜末搅匀调味;
3.将调好的猪肉馅平摊在白菜叶上,卷成筒状,切成小段,上锅蒸20分钟;
4.将高汤放入锅中煮沸,加入适量水淀粉做成芡汁,淋于白菜卷上,即可食用。#p#副标题#e#
冬季营养健康食谱四: 鱼肉饺子
原料:鱼肉、猪肉馅、绿叶蔬菜、面粉
佐料:香油、酱油、食盐、鸡汤
做法:1.鱼肉洗净去刺剁碎,与猪肉馅混合,加入鸡汤搅成糊状,再加入少许食盐、酱油调匀;
2. 将绿叶蔬菜洗净剁碎,放入肉馅中,加香油搅拌均匀;
3. 将面粉加温水和匀,揉成软硬适中的面团,擀片加馅包成小饺子;
4. 锅中加水,上火煮开,下入饺子,煮熟可食。#p#副标题#e#
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
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A:您好,十五个月宝宝的饮食基本和成人的一样,宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。只是不易消化的食物少吃,另外食物给宝宝弄碎一些,煮烂一些,这个利于宝宝消化吸收。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是...
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议找专科医生,比如营养师,根据患者的生活习惯、体重和宝宝的发育情况量身定制饮食治疗方案,饮食治疗方案要随着胎龄的变化进行适当调整。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:冬季护理皮肤最主要的就是补水保湿,冬季比较寒冷,一定要注意补水,同时注意防晒。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:鱼鳞病冬季患者可以多涂抹一些身体乳预防,身体乳能够有效的补充身体的水分,可以防止身体皮肤干燥引起鱼鳞病的发生。
刘静副主任医师淮北市人民医院