邻居家的儿子刚刚一岁多一点,正是学走路的时候,很多其他同龄的小娃娃们都非常爱动,每天走到这走到那的,一天也闲不下来,不过,邻居家的儿子倒跟其他小朋友不一样,每天安静的坐在一个地方玩,可以玩上老半天,玩累了就自己就在毯子上爬一会儿,或者是妈妈扶着走几步,非常省心。
虽然邻居觉得自己的孩子非常乖巧,而且很让人省心,但是有一点邻居想不明白,明明孩子这一天下来没怎么活动,也不像其他孩子一样爱动,怎么还是出那么多汗,而且稍微活动一下就出很多汗,晚上睡觉的时候也是,衣服都是湿湿的,之前是夏天热,开着空调也是出汗,现在都秋天了,没有那么了。还是一样,难道是身体缺什么营养吗?
其实很多宝宝都有爱出汗的问题,这个时候妈妈们就忍不住有问题了,宝宝这样是不是缺钱啊,其实,娃爱出汗的原因有很多,最常见的就是以下这几种了。
一、娃穿的盖的过厚
娃在睡觉的时候,有的家长总是怕孩子着凉,就给孩子盖很厚的被子,或者给孩子穿厚厚的衣服,室内温度高的时候,孩子在睡觉以后,身体不能很好的散热,就容易出汗了,不光是这样,当孩子睡的不舒服的时候,还会影响睡眠质量,太热的话,孩子就开始踢被子了,所以建议家长在孩子睡觉的时候不要盖的太厚或是穿的太多,室内温度还要适宜才行。
二、睡前活动量过大
孩子如果在睡前非常兴奋,玩的很嗨,体内多余的热量散发不出去,等娃睡着之后,就会慢慢表现出来,身体多个部位开始大量出汗,这就是很多家长好奇的,为什么房间明明不热,孩子也睡着了,却还会出这么多汗的原因。
三、新陈代谢快
虽然娃的年纪小,但是身体的新陈代谢速度比大人要快很多,再加上娃平时爱动,总是停不下来,这就导致了他们出汗比大人较多,这个时候家长不用担心,这是一种正常情况,遇到这种情况,家长平时要多给孩子洗澡清洁身体,保持身体干爽就行。
四、一些疾病的原因
有时候出汗确实是一种不正常的身体表现,比如当娃缺钱或是缺锌时,还有低血糖的时候,都会出现汗多的情况,这个时候家长不要随意乱给孩子补钙补锌,最好还是通过饮食的方式,让孩子多多补充营养,提高身体免疫力。
总之,家长对于孩子出汗多这件事不要过于担心,正常来说,只要孩子补充的营养足够,而且营养够丰富,那么宝宝缺乏营养的这种情况是很少出现的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:建议手部出汗的患者平时要注意加强营养,多吃一些水果和蔬菜类的,最好清淡饮食。
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A:热出汗基本不需要过多的处理,而缺钙出现需要适当的补充钙物质,可口服葡萄糖酸钙或钙片进行补充即可。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:可以适当的给孩子补充钙锌等微量元素,可以考虑吃点玉屏风颗粒,改善体虚多汗的情况。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:目前的情况可以看中医是否有气阴虚引起的出汗过多,如果有可以口服玉屏风颗粒治疗,如果不行可以看中医药物治疗。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院