好朋友之间知道彼此的地址,直接在网上点了饭菜送到朋友那里,本来这是一种友情深厚的象征,可是姜小姐却被这种投食搞的心烦意乱。一个人食量是有限的,吃多了就容易发胖,尤其对于那种容易发胖的女孩来讲,美食极具诱惑力,而且吃多了一定胖。姜小姐一直想把自己的体重减下来,希望自己能够拥有非常曼妙的身材,可是这一切都被过度投食打乱了。
最令姜小姐头疼的是,每天从早餐开始就有好几份的投食,每天接到最多的就是送外卖的电话,早餐能送好几份,而且都是热量较高的,有时候中午刚吃完饭,就有几份的下午茶送来,因为名字和地址明确,所以,是没有理由不接的。姜小姐对着这些美食真的很苦恼,这些美食确实很美味,但是影响了她减肥的计划,为此,她曾经在朋友圈里大声的呼吁,不要再给她投食了,可是无济于事,刚开始还知道是哪个人送的,后来干脆就很难猜到是谁送来的,眼看着姜小姐越吃越胖,就连家里小区的保安都提醒她还是少吃一点,但是姜小姐真是有苦说不出,她意识到原来减肥也是一场没有硝烟的战争,看似很好的朋友,但是大家都不希望被人比自己强,同样是减肥,都希望别人比自己胖。
看来美食只有在人们需要的时候才能成为快乐的因素,如果,在别人不需要的情况下贸然的送,是做了一件令人讨厌的事情,因为这样的事情,友谊的小船说翻可能就翻了。
不过,说到女性减肥,确实是一辈子的功课,在这个以瘦为美的时代,曼妙的身材是女性永恒的追求,因此,很多女性都加入到减肥大军的行列,其实,减肥也是要有科学的方法的,肥胖确实和饮食有很大的关系,尤其是一些热量较高的饮食,一旦吃的过量,就容易发胖,因为身体保持体重的平衡是因为每天摄入的热量和消耗的热量相当,如果摄入的热量超过了代谢的热量,那一定会发胖,所以,控制饮食是降低体重的一个最简单最直接的方法,但是,不能恶意节食,也会伤害健康。
减肥什么食物最好别吃:
1、高热量的食物。含糖量很高的食物,比如糖类、饮料、冰激凌等。
2、油脂含量很高的食物。比如各种油炸类食物,一些红烧肉之类的食物。
3、烧烤类食物。因为烧烤类食物大都是肉类,吃多了容易发胖。(实习编译:李堃 审校:廖露)
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(5880)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(9279)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(1387)
切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(9178)
A:...、营养过多、产后腹肌松弛是产后肥胖的主要原因,产后减肥的方法包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等,其中,运动减肥是通过合理适当的锻炼达到减肥的目的。在运动锻炼减肥的同时,也要注意控制饮食,合理...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:单纯口服减肥药很难达到减肥的效果,最好配合低热量饮食和有氧运动、抗阻力运动效果更好。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:减肥药有奥利司他胶囊,可以抑制肠道对脂肪的吸收,左旋肉碱,可以促进脂肪的燃烧,转化为热量,还有就是二甲双胍、利拉鲁肽减肥效果明显,但目前只批准用于糖尿病病人。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:只要您觉得疼痛可以忍受也可以不用药,不过用药快一些,再说让您用的是外用药。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院