如今,很多年轻人都会在节假日带父母出门旅游,然而父母毕竟已经不在年轻,想要带父母出门还有很多需要注意的。
带父母出门旅游要注意什么
1、尊重父母
去他们想去的地方可能你很想去的地方并不适合父母。比如长途的境外旅游,考虑到父母身体因素,会让他们觉得很疲惫。比如你喜欢很小清新的地方,而父母想去有历史文化的地方。所以出发前,可以先询问他们的意见。
2、自由行还是跟团看情况而定
一般父母出游都会选择跟团,如果你对目的地够熟悉。你可以选择当他们的导游,带他们玩。如果跟团行程比较宽松,建议还是可以选择跟团,尤其是对年长一些的爸妈,跟团会更省心。
3、舒适是第一原则
旅行中最好不要频繁更换落脚点,求深不求多,能深玩1-2个地方就不错,在父母能承受的情况下可以再增加行程。具体到每天的行程,最好游览几个小时就找地方休息一下,让整个旅程有张有弛。
4、选择合适的季节
国内游,选择好合适的季节!建议不要在旅游高峰期出行,不然人太多,会增加很多不便。也不要选择太冷或者太热的时间出行。
5、做好攻略
除了预订住宿、交通票、确定游览路线这类必须的功课外,还要细化到从机场、火车站如何前往酒店,搭乘什么交通工具从一个景点到另一个景点等等。
6、向父母报备旅游计划
在出行前,建议跟父母详细说明旅行的计划,这样既可以增加父母的安心程度,也能促进全家的交流。
7、随身带药
要根据老人的情况备个随身药盒,携带一些必要的药品,包括三类,一是急救药品,如冠心病者需携带硝酸甘油;二是如患有高血压病、糖尿病、冠心病者,需要携带日常服用药品;三是要带一些防止晕车、晕船和止泻、抗过敏、通便的药物。需要注意的是,如果是液态的药品,如果单件超过100毫升,而且必须在飞机上服用,需要带上医院证明或处方等。
8、注意饮食
你想带父母吃点好的,于是每天西餐、牛排,可能对父母来说,他们根本吃不惯这些,所以在餐厅的选择上,多问一下他们的建议。当然,不要吃得太油腻哦!
9、时刻待在父母身边
有时候目的地是哪里对于父母来说并不是特别重要,只要没去过的地方都会是新的体验,对他们最重要的是这次旅行可以和孩子一起。
10、尽量让父母开心
父母的游玩方式也许和我们有所差异,他们可能会一直拍到此一游照,可能会四处去盖当地的纪念章;子女眼里习以为常的建筑在他们眼里都是欧式风情,觉得浪漫有情调的地方他们根本看不上……这时只要耐心地陪他们玩就好,毕竟带父母出来让他们开心才是最重要的。
膀胱结石是临床上比较常见的问题,患者通常是中老年人,且特别容易发生在前列腺重度增生的男性上。
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中老年人失眠的改善一环境因素,温度和湿度要适宜。二躯体疾病因素,把关节疼痛、咳嗽、喘息、前列腺增生等基础疾病控制好。
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A:老年人缺钙主要是运动量减少,平时可以多吃一些蔬菜水果和一些富含钙的食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:中老年人患者一定要坚持饮食清淡,避免过于油腻或者食用过咸的食物,要保持血压,血糖,血脂。在稳定的范围之内,还要进行适当的运动。
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A:需要到医院通过x线检查颈椎以及脑部超声检查,观察脑部血流量,采用理疗方法治疗。
吴海武主任医师赣州市人民医院