问答详情

广告

中老年人补钙吃什么好

性别:男年龄:32岁2020-08-18 09:25:53

病情描述:想给爸妈补充点钙,但不太清楚老年人补钙方法,想咨询一下中老年人补钙吃什么好?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:老年人如果缺钙可能会导致骨质疏松,糖尿病,高血压,情绪紊乱,妄想,精神兴奋等症状。

处理意见:中老年人平时要养成喝牛奶喝豆浆的习惯,每天喝半斤豆浆或者是半斤牛奶就能够达到身体所需的钙量。

2020-08-18 13:53:38向TA提问
热门回答
相关问答