在这个炎热的夏季,杨梅已经开始陆续的上市了,很多人都开始陆陆续续的买一些杨梅来吃。因为杨梅不仅非常美味,其功效也是很不错的,特别是在夏季的时候,吃几个新鲜的杨梅,是具有消暑跟促进食欲的效果。但是在吃杨梅的时候,还是有一些事项,我们一定要注意,不然的话,是会对身体带来危害的。
要用盐水清洗干净
杨梅不管是我们直接亲手摘的,或者是在市场上买的,都是需要我们再次进行清洗,这样才能保证有清洗干净。在清洗燕梅的时候,记得加入盐水浸泡半个小时,这样才可以杀死杨梅表面的小虫子,然后再用清水洗净食用。
不能空腹吃
在吃杨梅的时候,我们一定不要选择空腹吃杨梅,因为杨梅含有很多的酸性物质,这些酸性物质是会直接刺激我们的胃部分泌胃酸,而此时我们的胃部里面没有食物来进行消化,这样就会直接伤害到胃黏膜,引发胃病。
吃完杨梅要漱口
杨梅是属于酸性的食物,其所含有的酸性物质非常难以被分解,如果一直残留在我们口腔的话,是很容易伤害牙齿,让牙齿出现酸软的情况,有时候还会导致上火等情况,所在吃完杨梅的食物,千万要记得用凉白开进行漱口,把嘴巴里面的杨梅肉都洗掉。
杨梅不能放太久
杨梅的保质期是比较短的,一般在常温下是不能超过2天的,因为杨梅表面的白色幼虫开始是对人体无害的,但是过了2天后就会变黑,这样就会对身体造成伤害。所以如果杨梅已经超过了2天就不要再吃了。
不能吃太多
虽然现在是杨梅季节,但是我们也不能因为它的新鲜度跟美味而选择多吃杨梅。小编在这边建议大家,一天吃10个左右就可以了,不然很容易让杨梅所含有的酸性物质直接伤害肠胃,引发胃痛等疾病。
如何把杨梅清洗干净
在最开始的时候,我们先把好的杨梅挑选出来,然后放入盆里,用清水清洗一遍,后取出沥干。盆子再次倒入清水跟盐水,搅拌到让食盐融化了之后,把杨梅放入盐水中浸泡半个小时左右,这样就可以直接杀死杨梅中所含有的寄生虫了。最后的时候,我们可以选择用清水在冲洗一遍,或者直接吃也是可以的。不过用盐水浸泡后不清洗的话,是可以起到稍微降火的效果。
桑葚和杨梅是日常生活中比较常用的食材,二者可以一起泡酒喝,不存在配伍禁忌。桑葚性寒而杨梅性温,二者配伍能使药性平和,共奏滋补肝肾,滋阴润肺,开胃乌发之效。酒是一种很好的溶剂,引药入酒,融桑葚杨梅之药性...
2020-08-05 浏览(8020)
风寒感冒期间可以适当的吃一些热性水果,比如樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴、木瓜等,寒凉水果是不能吃的。
2020-01-03 浏览(2177)
对肚子胀气的患者,可以吃金橘、鲜荔枝、香蕉、鲜桂圆、樱桃、橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、黄瓜、木瓜等。
2019-11-07 浏览(2082)
杨梅含有多种机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。
2019-09-20 浏览(7653)
A:并且孕妇适当的吃些杨梅,还有利于刺激食欲,促进消化和吸收功能,提高自身免疫力,有利于胎儿的正常发育。但是任何东西都不要过量,适可而止。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:您好,糖尿病并不是说什么东西不能吃,只要保证每天总热量的摄入和消耗的热量平衡就可以了。所以您可以吃杨梅,但是量不要多。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:吃太多的话,容易引起消化不好,现在应该要吃容易消化的食物,要加强营养。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议清淡饮食,避免生冷寒凉刺激性食物,可以配合蒙脱石散,诺氟沙星胶囊,等对症处理。
张强主治医师山东省立第三医院