调查称15年内通过对中国的4500多喜欢吃辣椒的人的观察和调查,结果发现辣椒居然和老年痴呆有关联,喜欢吃辣椒的人可能会增加患上老年痴呆的风险,但是,具体的原因是什么,还没有进行具体的描述。文章还称如果一个人太瘦、体质指数过低也很容易患上这种疾病。
文章得出的结论是如果每天吃辣椒超过50克,那么患上老年痴呆的几率是双倍的风险。看到这个结论,喜欢吃辣椒的朋友该如何自处?
一直以来大家都认为,吃辣椒对身体还是有一定的好处的,可是如今要冒着得老年痴呆的风险吃辣椒,那是否意味着辣椒不能吃了呢?其实,不是这样的,任何的食物都具有两面性,一定有不好的一面,但是只要能够掌握一定的度,对健康是不会有伤害的。
辣椒还是要吃的,因为这也是大自然给我们的美味,酸甜苦辣咸是人生五味,缺少哪一味都多了一点遗憾,所以,喜欢吃辣椒的朋友不用惊慌,控制吃辣椒的量就好,让辣椒真正发挥出好的一面。那我们来看一下吃辣椒究竟对我们的身体有哪些好处?
吃辣椒的好处:
1、补充大量的VC。
辣椒里面维生素的含量非常丰富,尤其是VC的含量更多,VC不仅可以预防感冒和炎症,还能美白皮肤,让皮肤更加的白皙嫩滑,同时VC与蛋白质结合还能形成胶原蛋白,让皮肤的弹性更好,预防皮肤的下垂和衰老。我们知道四川和湖南的美女皮肤好,是因为她们从小就吃辣椒的缘故。
2、驱寒祛湿。
辣椒是能够生热的一种蔬菜,如果在寒冷的冬天吃辣椒会感觉浑身暖和,因为辣椒可以驱寒,加速血液循环。辣椒还有祛湿的作用。
3、促进食欲。
如果一个人没有胃口不想吃饭,那可以吃一点辣椒很下饭,这是因为辣椒可以刺激人的味蕾,增加进食的欲望。
4、辣椒可以减肥。
近些年人们发现了辣椒的另一个用途,就是可以减肥,因为辣椒可以让身体产生热量,这样增加了代谢,可以促进脂肪的分解,而且,有研究发现辣椒可以抑制胆固醇的吸收,所以,吃辣椒可以帮助减肥。
5、吃辣椒可以预防高血糖。
近几年研究发现辣椒里面有一种有效的成分辣椒素,这种物质可以降低人们的血糖水平,所以,吃辣椒可以预防高血糖,同时也可以用来辅助治疗高血糖。
吃辣椒注意事项:
1、胃肠不好的人不能吃辣椒。辣椒具有很强的刺激性,如果胃溃疡、肠溃疡的人是不能吃的。
2、手术后和康复期间不适合吃辣椒。
3、服用中药的阶段不能吃辣椒。
4、患有痔疮的人要少吃辣椒。
首先还是要从控制它的危险因素入手,可控因素这里边包括吸烟、饮酒、脑外伤、听力障碍。
2022-02-12 浏览(7006)
帕金森病不是痴呆,帕金森病它的主要表现是强直、少动、姿势平衡障碍以及震颤。
2022-02-11 浏览(6794)
喝咖啡能部分的预防老年痴呆,但不是说喝咖啡的人就不会导致老年痴呆。喝咖啡能够预防老年痴呆。
2021-12-28 浏览(1928)
阿尔茨海默病是导致痴呆的一个具体的疾病,老年痴呆相对来说它是一个更为笼统的概念。
2021-12-28 浏览(2732)
A:预防老年痴呆,一定要多用脑,多思考,打太极拳,使大脑血液循环正常,有效的降低老年痴呆症的发生。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:老年痴呆症后期患者需要遵医嘱服用脑代谢赋活药物进行治疗,可以有效延缓记忆衰退症状。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:老年痴呆症早期可以口服营养神经药物,并且要定期到医院做脑部ct检查,根据患者病情选择合适药物控制。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:老年痴呆症的预防可以通过适当的锻炼和饮食的控制,可以通过营养脑细胞的药物来进行治疗。
吴海武主任医师赣州市人民医院