每年到了三伏天这个时间段,就有很多人提前购买三伏贴,就好像成了一种约定俗成的风俗习惯一样。不过很多人并不明白大家这样做的原因,所以经常有人问为什么贴三伏贴呢?这当然是因为三伏天使用它们对健康有好处,具体的好处,建议认真往下看看。
为什么贴三伏贴
1、提高抵抗力
进入三伏天之后,很多人习惯性降低空调温度,确保自己处于凉爽环境之中。可是长时间待在冷气环境中,抵抗力会下降,时间长了之后非常容易生病。适当贴三伏贴能够刺激穴位,能够调理生理功能,起到扶正强身的作用,增强抵抗力,降低生病的概率。
2、驱寒除湿
进入三伏天之后,气温会升高,所以很多人为了解渴降温,会大量吃冰冻的食物和冰镇的饮料,而且还喜欢洗冷水澡,这样做会导致体内的寒气加重。寒气过重,对健康非常不利,极其容易损伤身体健康。
建议三伏天的时候贴三伏贴,有助提升体内的阳气,同时可以让气血充沛,起到驱散体内寒气的作用。此时,适当贴三伏贴还可以有效治疗寒性疾病,有助减轻病情,减少疾病复发的次数,甚至治愈疾病。
2、预防过敏
三伏贴的时候贴三伏贴的好处有很多,比如说可以预防过敏,还可以起到缓解过敏性疾病的作用。比如说过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
另外,体虚容易感冒的人,虚寒时常头痛的人,患有痛经的人等等。在三伏天的时候,贴一些三伏贴情况能够得到很大的改善。
贴三伏贴要注意什么
1、并非任何人都适用
三伏贴虽好但并不是任何人都可以用的,三伏贴里面含有一些药物,制作好了敷在皮肤表面即可。由于部分的药物成分,很容易刺激皮肤,因此,患有皮肤病,或者皮肤破损的人,不能贴三伏贴。
此外,要记住来月经的女人、怀孕的女人、对中药过敏的人,也都不能贴三伏贴,如果贴了容易造成不适。
2、贴完要注意保暖
贴三伏贴之后,在药物的作用下,人的皮肤毛孔会处于舒张状态,此时如果待在空调环境中,或者说吃了寒凉的食物,则很容易导致寒邪侵入体内,将会影响三伏贴的效果,而且容易患上感冒。
所以说,贴三伏贴之后要注意保暖,而且贴完之后也要做好保暖措施,不能立马吃冷食或者说洗冷水澡。若是待在空调房内,要记得穿好长袖,在腿上盖好空调被,帮助身体御寒。
3、注意使用数量
想要三伏贴的效果发挥良好,需要贴对位置。需要在医生的指导下,根据个人的体质选择最佳的穴位贴。所以说,并不是贴的数量越多越好,贴太多了身体反而会受不了,导致皮肤出现疼痛、灼热等不适。
4、控制使用的时间
身上贴了三伏贴之后,一定要认真记一下自己贴的时间,计算好贴敷的时间。一般来说,成人贴三伏贴的时间是4~6个小时,小儿因为皮肤比较嫩,贴1~2个小时即可。
这是因为三伏贴属于外用药物,贴在皮肤上之后,药物会在一定时间内被皮肤吸收。如果贴的时间太长了,则容易对皮肤造成损伤。
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A:三伏贴不适合孕妇和两岁以下的孩子使用,另外急性发作的疾病,也应避免贴三伏贴,因为这些情况下使用三伏贴的副作用目前还不明确。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:小朋友的话更建议选择运用三伏贴,因为三伏贴没有什么毒副作用,而且能够激发小孩的正气,帮助提高抵抗力,对抗疾病。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:三伏艾灸也是中医冬病夏治理论的体现。建议患者可以选择正规的医疗场所,进行艾灸操作。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:在做针灸以后一定要注意保暖,不可以洗凉水澡、吃寒凉的食物,会影响到针灸的效果。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院