枸杞子是中药常用的滋补食材，常见的使用方法是泡水喝。许多人担心喝枸杞水会导致失眠，但其实睡前喝枸杞水是不会导致失眠的。

　　首先，需要明确的是，枸杞子具有滋补作用，而不是刺激作用。枸杞子中含有丰富的多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌、铁等，对人体有很好的营养补充作用，但不会导致失眠。

　　另外，一些人可能会担心，枸杞子中含有较多的糖分，会导致血糖升高，从而导致失眠。但是，实际上，枸杞子中的糖分含量并不高，即使大量饮用枸杞水，也不会对血糖造成显著影响。

　　此外，枸杞子还有一些安神的作用。根据中医理论，枸杞子具有滋阴补肾、安神益智的功效，能够调整人体的神经系统，缓解精神紧张、失眠等问题。因此，睡前喝枸杞水反而有可能有助于缓解失眠问题。

　　综上所述，睡前喝枸杞水不会导致失眠，反而可能有助于缓解失眠问题。但是，需要注意的是，如果身体本身有肾阴虚或者脾胃虚弱等问题，过量饮用枸杞水可能会导致一些不适，因此建议在饮用前咨询医生或者中医师的建议。

　　另外，对于失眠问题，仅仅依靠饮食调理可能无法解决问题，建议结合其他方法，如建立健康的睡眠习惯、放松身心、规律运动等，综合调理身体，从根本上缓解失眠问题。