近日，浙江宁波。黄女士3年前大女儿意外去世，59岁的她与丈夫历经坎坷怀上孩子，医生担心她记不住医嘱，就把注意事项编写成微信发给黄女士，并耐心告知如何饮食、活动和监测血糖。经过全面检查，系统评估后，医生为孕37+3周的黄女士进行剖宫产术，顺利取出一3.05千克的女婴，母女平安。术后7天，恢复良好的黄女士顺利出院。据资料显示，黄女士是当地目前最高年龄的产妇。

　　高龄产妇日常需要注意什么

　　高龄产妇是指年龄在35岁及以上的孕妇。由于年龄的增长，高龄产妇在怀孕期间需要额外关注和注意一些方面。以下是高龄产妇在日常生活中需要注意的事项：

　　1.寻求专业医疗建议：与医疗专业人士密切合作，进行全面的孕前检查和产前护理。定期进行产检，确保胎儿的健康发育，并及时处理任何可能的并发症。

　　2.健康饮食：保持均衡的饮食，摄取足够的营养对孕妇和胎儿的发育至关重要。增加蛋白质、钙、叶酸、铁和其他关键营养素的摄入，可以帮助预防常见的孕期问题。

　　3.控制体重：根据医生的建议，控制体重的增长，避免过度肥胖或体重不足，以降低妊娠期并发症的风险。

　　4.锻炼：进行适度的锻炼，如散步、孕妇瑜伽或适当的孕妇运动课程。但是，务必在医生的指导下进行，并避免剧烈运动或活动。

　　5.多休息：为了给身体足够的休息和恢复时间，高龄产妇需要更多的休息。保证每晚获得足够的睡眠，并在白天有机会进行适当的休息。

　　6.管理压力：减轻压力对于高龄产妇尤为重要。寻找适合自己的压力缓解方法，如冥想、深呼吸、放松技巧或参加产前瑜伽课程。

　　7.健康习惯：避免吸烟、饮酒和滥用药物。避免接触有害物质和环境污染。

　　8.孕期症状的关注：高龄产妇可能更容易出现孕期糖尿病、妊娠期高血压和其他并发症。及时向医生报告任何不寻常的症状，如头痛、视力变化、水肿、异常子宫收缩等。

　　重要的是，每位高龄产妇都应该与医生保持紧密联系，并按照医生的建议和指导进行孕期护理。医生将根据个人的健康状况和风险因素制定最合适的计划。