第一类 鱼类:
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
第二类 牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以补充钙:
谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康,并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种,含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。
第三类 食用菌类:
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。
第四类 水果类:
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
第五类 蔬菜:
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
对于乳腺增生患者来说,在日常生活中要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,避免辛辣刺激性食物,避免高脂油腻性食物,不要喝浓茶、浓咖啡,不要吸烟饮酒,这样可以减轻对病变的影响,可以维持内分泌平衡,能够降...
2020-09-30 浏览(1515)
乳腺小叶增生的产生因素有:一、由不良的生活习惯引发,若经常吃外卖、不注意个人饮食、吃含激素较多的食物,诱发乳腺小叶增生。
2020-09-27 浏览(7172)
乳腺小叶增生并不是一种严重的疾病,是一种常见的生理性病变,女性由于平时生活压力过大,经常过度紧张或经常吃含激素较多的食物
2020-09-27 浏览(3918)
出现乳腺小叶增生后需要注意的有:要注意个人营养,可以吃含蛋白质较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等;二、不要经常吃油腻油炸食物。
2020-09-27 浏览(1883)
A:乳腺增生大部分女性都有的,每隔三个月至六个月复查即可,必要时口服抗增生药物治疗如逍遥丸,乳癖消都可以。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:乳腺增生大部分女性都有的,每隔三个月至六个月复查即可,必要时口服抗增生药物治疗如逍遥丸,乳癖消都可以。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:乳腺增生大部分女性都有的,每隔三个月至六个月复查即可,必要时口服抗增生药物治疗如逍遥丸,乳癖消都可以。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:乳腺增生可以通过口服消炎药和活血化瘀的药物,可以通过热敷的方式缓解治疗。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院