苦竹是一种常见的植物，具有清热解毒、凉血止血等功效。将苦竹泡水喝，可以发挥其保健作用，对人体有很多好处。下面将详细介绍苦竹泡水喝的功效与作用。

　　一、清热解毒

　　苦竹具有清热解毒的功效，可以有效地清除体内的热毒，减轻口渴、烦躁、口腔溃疡等上火症状。尤其是在夏季高温时节，喝一杯苦竹泡水，可以消暑解渴，让人感到清爽舒适。

　　二、凉血止血

　　苦竹还具有凉血止血的作用，对于血热引起的出血症状有一定的缓解作用。如痔疮出血、鼻血等，适当喝一些苦竹泡水，可以帮助止血，减轻症状。

　　三、抗菌消炎

　　苦竹中含有一些黄酮类化合物和酚类化合物，这些物质具有一定的抗菌消炎作用。喝一杯苦竹泡水，可以预防感染，减轻炎症，对于一些轻微的感冒、咳嗽等症状也有一定的缓解作用。

　　四、促进消化

　　苦竹中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。适当喝一些苦竹泡水，可以促进食欲，缓解胃肠不适，对于便秘也有一定的改善作用。

　　五、安神除烦

　　苦竹还具有安神除烦的作用，对于焦虑、烦躁、失眠等症状有一定的缓解作用。喝一杯苦竹泡水，可以让人感到心情舒畅，安神定志，有助于提高睡眠质量。

　　总之，苦竹泡水喝具有多种功效与作用，可以清热解毒、凉血止血、抗菌消炎、促进消化、安神除烦等。然而，需要注意的是，苦竹泡水喝并不能替代药物治疗，如果患有疾病，还应及时就医。同时，因为苦竹性寒，脾胃虚寒的人应慎重饮用。