韩国经济团体发布消费市场十大关键词,其中“中国产品空降”等受到热议。随着电商平台成长,中国产品时不时在韩国推出爆款。例如,中国制造的豆浆机最近在韩国走红。本月1日—25日,韩国某大型购物网站上中国豆浆机的海淘交易额较去年同期激增了一千多倍。(来源央视财经)
延伸阅读:
喝豆浆的好处和坏处
喝豆浆的好处:
1、蛋白质来源:豆浆是植物蛋白的良好来源,对于素食者来说,是一种重要的蛋白质补充方式。
2、低饱和脂肪:与全脂牛奶相比,豆浆的饱和脂肪含量较低,有助于维持心血管健康。
3、无胆固醇:豆浆不含胆固醇,适合需要控制血液胆固醇水平的人群。
4、异黄酮:豆浆中含有异黄酮,这是一种植物雌激素,可能有助于缓解更年期症状,降低某些癌症的风险。
5、膳食纤维:未精制的豆浆含有一定量的膳食纤维,有助于消化系统的健康。
6、维生素和矿物质:豆浆富含钙、维生素D、维生素B12等营养素,尤其是经过强化的豆浆产品。
喝豆浆的坏处:
1、植物激素:豆浆中的植物激素可能对激素敏感的人群产生影响,如乳腺癌患者在使用激素治疗时应谨慎饮用豆浆。
2、胃肠不适:一些人可能对豆浆中的大豆蛋白或碳水化合物不耐受,导致腹胀、腹泻等不适。
3、抑制铁吸收:豆浆中含有一定量的植酸,可能会干扰铁的吸收,对于有贫血风险的人群来说,应注意搭配食用富含维生素C的食物以促进铁的吸收。
喝豆浆会发胖吗?
豆浆本身并不是导致发胖的主要原因。实际上,豆浆的热量相对较低,尤其是未加糖的豆浆,它含有较少的脂肪和糖分。然而,如果摄入大量的豆浆,或者选择加糖或调味的豆浆产品,额外的热量可能会导致体重增加。
此外,个体的代谢差异、总体饮食模式和生活方式也是影响体重的重要因素。如果豆浆成为均衡饮食的一部分,并且整体热量摄入不超过消耗,那么豆浆不太可能导致发胖。
总结:
豆浆是一种营养丰富的饮品,适量饮用可以带来多种健康益处。然而,对于特定人群来说,也需要注意豆浆可能带来的坏处。至于是否会导致发胖,关键在于整体的饮食和生活方式。选择未加糖的豆浆,并将其纳入健康的饮食计划中,可以帮助控制体重,同时享受豆浆带来的营养益处。
多发性子宫肌瘤是可以喝豆浆的,但是也不能无限制地或者是说持续地长期地服用。
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A:建议想做艾灸的女性,还是到正规医疗机构,找专业的中医师判断体质是否适合艾灸,以免造成不良后果。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:平时不要跷二郎腿,要坐姿端正,避免出现骨盆倾斜,避免影响脊柱和骨盆。
王富主治医师济南市中西医结合医院