疱疹，这种常见的皮肤病，不仅年轻人可能遭遇，老年人同样也可能受其困扰。对于老年人来说，由于身体机能下降，免疫力减弱，疱疹的治疗和护理显得尤为重要。本文将详细探讨老人得了疱疹后的应对之策，以及日常生活中的护理方法。

　　一、老人得了疱疹怎么办？

　　1、及时就医：一旦发现疱疹症状，如皮肤出现水泡、疼痛等，老年人应立即就医。医生会根据症状进行诊断，并开具相应的治疗药物。

　　2、遵循医嘱：老年人应严格按照医生的指示服用药物，不可自行增减剂量或停药。同时，要注意观察病情变化，如有任何不适，应及时向医生反映。

　　3、增强免疫力：疱疹的发作与免疫力下降密切相关。因此，老年人应注意加强营养，适当锻炼，保持良好的作息习惯，以提高免疫力，有助于疱疹的康复。

　　4、预防并发症：疱疹可能导致一些并发症，如神经痛、角膜炎等。老年人应密切关注身体状况，如有异常，应及时就医，防止并发症的发生。

　　二、平时如何护理？

　　1、皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，以免加重病情。疱疹破溃时，可用生理盐水或温开水清洗，然后涂抹抗病毒药膏。同时，要避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。

　　2、饮食调理：老年人应注意饮食调理，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重病情。

　　3、心理调适：疱疹会给患者带来一定的心理压力，尤其是老年人。他们可能会因疼痛、瘙痒等症状而感到烦躁不安。因此，家人应给予关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。同时，老年人自己也要保持乐观的心态，积极面对疾病。

　　4、锻炼身体：适当的锻炼有助于提高老年人的免疫力，增强身体抵抗力。建议老年人选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，以保持身体健康。

　　5、定期检查：老年人应定期进行身体检查，以便及时发现并治疗疱疹等潜在疾病。同时，要关注自己的身体状况，如有异常，应及时就医。

　　总之，疱疹是一种常见的皮肤病，老年人在面对这一疾病时，应保持冷静，及时就医，遵循医嘱。在日常生活中，要注意皮肤护理、饮食调理、心理调适和锻炼身体等方面，以提高免疫力，促进疱疹的康复。同时，要定期进行身体检查，关注自己的身体状况，确保健康。

　　此外，家人和社会也应给予老年人更多的关爱和支持。疱疹虽然是一种皮肤病，但它对患者的生活质量和心理健康都有一定的影响。因此，我们要理解老年人的痛苦和困扰，帮助他们积极应对疾病，重拾生活的信心和乐趣。

　　最后，我们要强调的是，预防疱疹同样重要。老年人应注意个人卫生，避免与疱疹患者密切接触，保持室内空气流通等，以降低感染风险。同时，要加强营养，锻炼身体，提高免疫力，从根本上预防疱疹的发生。

　　通过以上措施，我们可以帮助老年人更好地应对疱疹这一疾病，保障他们的身体健康和生活质量。让我们共同努力，为老年人的健康保驾护航。