临床发现:每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现,25-45岁女性中,每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。其中,胸罩的罪责不可推卸,尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。
不穿胸罩的4个时段
睡眠时:在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房最基本的养护。周末:让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
外出度假:无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。
春秋冬季:夏天的薄衣服让你不得不穿,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。
穿对胸罩
胸罩对多数女性来说还是要穿的,问题的关键是要选对尺码和型号。了解自己的尺寸:胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合,罩杯代码为上下胸围差,如差为10cm左右为A杯,12.5cm为B杯,15cm为C杯,以此类推。如果你的上胸围为83厘米,下胸围为74厘米,那么,适合你的正确尺码就是75A。
胸罩的“供给”:女人每月需要两种尺寸的胸罩:月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。
胸罩的更新周期:专家建议女人每隔三个月就需重新量体,以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方,一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(2847)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5616)
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
2023-12-22 浏览(2048)
儿童睡觉打呼噜,有可能是先天性疾病或者是后天性疾病。
2023-12-10 浏览(9314)
A:乳腺增生的女性,多数伴有脾气暴躁,所以需要调整自己的心态,保持乐观,舒缓的情绪,有助于疾病的恢复。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:一般三阴的需要手术切除,再就是化疗治疗,后期做好随访即可,做好复查即可,正规治疗后长期生存率挺高的。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:进一步触诊和彩超检查,还有钼靶筛查,必要时穿刺活检进一步参考,肿瘤建议手术切除,增生需要抗增生,炎症抗感染即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:一般在早中期的话,可以考虑手术治疗,手术治疗后,为了预防复发,消灭残留的微小病灶,可以考虑化疗,内分泌治疗主要就是通过药物调整体内的雌激素水平,抑制癌细胞,减缓疾病的发展。
李青主任医师沈阳市红十字会医院