随着换季时节气温不断回升，阳光明媚的天气越来越多，很多家长们纷纷动起来，带着孩子到处游玩踏青，尽情享受着春暖花开与岁月静好。朋友圈更是被“相亲相爱一家人”、“亲子和睦”等氛围霸占。但是对于有些家庭来说，这些美好因为各种细菌病毒日渐活跃，让孩子们的健康也受到了“威胁”。

游玩时人群过于密集，不注意给孩子及时增减衣物，让孩子尽情玩水、在外吃东西时也没有很好的注意个人卫生等，都会给细菌/病毒留下突破口，从而引发感冒、发烧、咳嗽等症状。其实很多家长在经历了新冠以及甲流、乙流、腺病毒、支气管炎的多波病毒后，对孩子的保护意识已经做的很好了，但在踏青游玩的诱惑下，还是放松了些许警惕，忽略了换季时节这个细菌病毒活跃期，于是苦了孩子，家长更是后悔不已。

因此，无论任何时候，家长都应该提高警惕，带孩子踏青游玩时要做好万全的准备。要知道，孩子们新陈代谢旺盛，在活动中特备活跃，经常玩的满头大汗，如果没有及时擦干，一旦受风很容易引发感冒咳嗽。所以家长们需要随身携带一些干毛巾或者手帕纸及时给孩子擦汗，同时要备好一、两件干净衣物让孩及时更换。

外出游玩时，孩子的心大多被“玩”占据，很多时候没有心思好好吃饭，兴奋的睡不着觉，更别提注意个人卫生了，这时候就需要家长时刻叮嘱，帮助孩子养成勤洗手的良好卫生习惯，这样才能在游玩时不给细菌病毒可乘之机。与此同时，还要尽量保证孩子在游玩时均衡饮食，至少也要让孩子每天摄入足够的蛋白质，多吃水果蔬菜，来补充维生素和矿物质，可以有效提升自护力。

对于很多家长来说，最怕孩子出现咳嗽有痰的症状，听着孩子不停咳嗽、咯痰出不来，别提多心疼了。针对孩子咳嗽有痰，当症状较轻时家长可以让孩子多喝温开水，既能清肺润喉，又能稀释浓稠痰液，使其加速排出，缓解咳嗽症状。

也可以适当给孩子服用易坦静等儿童止咳祛痰药，具有治疗急、慢性唿吸道疾病(如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、 肺气肿等)引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等病症。甜甜的什锦水果口味，安全性高的PET瓶身和按压螺旋阻盖设计，既不会让孩子抗拒吃药，还大大提高儿童用药安全，家中小药箱常备一瓶或者长途旅游时带上非常实用。

天气那么好，风景那么美，家长带孩子玩出游玩无可厚非，但必须做好万全准备，吃、穿、住、行、药一样不落，才能有一个愉快的旅程。（文章来源：互联网）