贫血吃什么 试试当归补血汤

　　当归补血汤是一种传统的中药方剂，主要用于治疗血虚引起的各种症状，如面色苍白、头晕目眩、心悸失眠、月经不调等。这个方剂的主要药材是当归，它具有很好的补血调经的作用。当归补血汤的具体配方可能因不同的医学典籍或医师的实践经验而有所不同，但通常包含以下几种药材：

　　当归：这是汤中最重要的成分之一，具有补血活血的功效。它可以促进血液循环，增加血红蛋白的含量，从而改善贫血症状。

　　黄芪（黄芪）：具有补气固表的作用，可以增强机体的抵抗力，提高免疫力。在当归补血汤中，黄芪的用量通常是当归的五倍（黄芪与当归用量5:1），以达到补气生血的效果。

　　白术：具有健脾益胃、除湿利水的作用，可以改善消化不良的症状，促进食物的消化吸收，为身体提供足够的能量。

　　甘草：通常作为调和药性的成分，增强其他药物的效果。

　　当归补血汤的功效：

　　补血养血：当归补血汤中的当归、黄芪等中药成分含有多种补血养血的物质，能够有效地促进血液中红细胞的生成，提高血液中的血红蛋白含量，缓解贫血等症状。

　　调理女性身体：当归补血汤中的当归等中药成分具有活血化瘀的作用，能够调理女性身体，缓解痛经等不适症状，对于月经不调等问题也有一定的缓解作用。

　　改善体质：当归补血汤中的各种中药成分可以有效地改善人体的体质，增强体力、提高免疫力，对于疲劳、虚弱等症状也有一定的缓解作用。

　　当归补血汤的用法用量：

　　通常以黄芪30g，当归6g的比例进行配制。

　　将药材放入水中，煎至剩余一定量（通常煎至一盏的量），然后去掉渣滓，空腹时温服。

　　当归补血汤的注意事项：

　　服用当归补血汤之前，需要先咨询医生或中医师的意见，了解自己的身体状况以及是否适合服用此类中药。

　　在服用过程中需要按照医生或中医师的建议进行，避免出现不必要的副作用。

　　阴虚内热证禁用。

　　当归补血汤的配伍特点：

　　有形之血不能速生，无形之气应当急固，有形之血生于无形之气，补气生血，故黄芪用量倍于当归。

　　黄芪大补肺脾之气，以滋生化之源；当归养血合营。