宝宝可以吃鹌鹑蛋的时间通常是在六个月以后。这个建议基于以下几个方面的考虑：

　　一、宝宝几个月可以吃鹌鹑蛋：

　　1.辅食添加时间：一般来说，四至六个月的宝宝可以逐渐开始添加辅食，以补充母乳或配方奶之外的营养。在辅食的选择上，通常会从单一食物开始，逐渐过渡到多种食物混合。

　　2.鹌鹑蛋的营养价值：鹌鹑蛋富含磷脂、B族维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪以及铁和维生素等营养成分。这些成分对于宝宝的生长发育有很大的帮助，尤其是维生素B2的含量是鸡蛋的两倍，有助于促进生长和发育。

　　3.消化能力：六个月后的宝宝消化系统逐渐发育完善，能够更好地消化和吸收食物中的营养成分。此时引入鹌鹑蛋等辅食，有助于宝宝获取更多的营养，满足其生长发育的需求。

　　二、在给宝宝吃鹌鹑蛋时，需要注意以下几点：

　　1.适量食用：虽然鹌鹑蛋营养丰富，但宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟，过量食用可能会导致消化不良等问题。因此，建议家长在给宝宝吃鹌鹑蛋时，要适量控制食用量。

　　2.先吃蛋黄：对于刚开始添加辅食的宝宝来说，建议先吃蛋黄部分，因为蛋黄中的营养成分更容易被宝宝吸收。待宝宝适应后再逐渐添加蛋白部分。

　　3.避免过敏：有些宝宝可能对蛋白质食物过敏。在给宝宝吃鹌鹑蛋之前，家长可以先观察宝宝是否对其他蛋白质食物过敏，如有过敏史则需谨慎食用。

　　4.注意卫生：在给宝宝准备鹌鹑蛋等辅食时，要注意食材的新鲜度和卫生状况，避免给宝宝食用过期或变质的食物。

　　综上所述，宝宝可以在六个月以后开始吃鹌鹑蛋，但需要注意适量食用、先吃蛋黄、避免过敏以及注意卫生等问题。同时，家长还需根据宝宝的实际情况和医生建议来合理安排辅食的添加时间和种类。