7月24日,法国巴黎。中国游泳队现身拉德芳斯体育馆,进行赛前的场地适应训练,中国游泳队队员们状态良好,身上的“火罐印”还未消退。网友:东方神秘力量再现巴黎奥运场。
延伸阅读:拔火罐有什么好处
拔火罐,作为中国传统医学中一种独特的治疗方法,历史悠久,深受人们喜爱。它融合了中医的经络理论、气血学说与物理疗法的精髓,通过负压作用于人体特定穴位或部位,以达到调理身体、防治疾病的目的。下面,我们就来详细探讨拔火罐的几大好处。
1. 疏通经络,调和气血
中医认为,“通则不痛,痛则不通”。拔火罐能够刺激并扩张皮肤表面的毛孔,促进血液循环,加速新陈代谢,从而有效疏通经络,调和气血。这对于缓解因经络不通、气血瘀滞引起的疼痛、麻木、僵硬等症状有显著效果,如颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。
2. 祛湿排毒,增强体质
湿气是中医理论中的一个重要概念,认为湿气过重会导致身体沉重、疲倦无力、食欲不振等症状。拔火罐通过负压吸引,能促进体内湿气、寒气及毒素的排出,达到祛湿排毒的效果。同时,它还能激发机体的自我调节能力,增强免疫力,提高身体的整体健康状况。
3. 缓解肌肉紧张与疲劳
现代生活节奏快,工作压力大,很多人长期处于亚健康状态,肌肉紧张、酸痛成为常态。拔火罐能够深入肌层,放松紧张的肌肉,缓解肌肉痉挛,改善局部组织的营养状态,从而有效缓解因劳累、久坐久站等引起的肌肉疲劳和酸痛感。
4. 促进减肥美容
虽然拔火罐并非直接针对减肥的疗法,但它通过促进血液循环,加速新陈代谢,有助于身体排出多余的水分和毒素,间接促进脂肪的代谢。同时,拔罐后皮肤表面的微循环得到改善,有助于营养物质的吸收和废物的排出,对改善肤质、减少皮肤问题如痤疮、色斑等有一定帮助,从而达到美容的效果。
5. 调节脏腑功能
中医讲究整体观念,认为人体各脏腑之间相互联系、相互影响。拔火罐通过刺激体表穴位,可以激发经络的传导作用,调节脏腑的生理功能,对于改善消化系统、呼吸系统、泌尿系统等多系统的功能有积极作用。例如,对于脾胃虚寒引起的消化不良、慢性咳嗽、尿频等症状,拔火罐都能起到辅助治疗的作用。
结语
拔火罐作为一种绿色、自然的疗法,其好处多多,不仅能够缓解身体疼痛、改善体质,还能促进减肥美容、调节脏腑功能。然而,值得注意的是,拔火罐并非适合所有人群,如孕妇、皮肤破损者、严重心脏病患者等应禁用或慎用。此外,拔罐时还需注意火候、时间、部位等细节,以确保安全有效。因此,在进行拔火罐治疗前,最好咨询专业医师的意见,根据个人体质和病情制定合适的治疗方案。
得了外耳道炎,建议不要去游泳,因为外耳道炎的产生,大部分都由于洗澡或者游泳的时候,有一些不清洁的水入耳导致的。
2022-12-02 浏览(5421)
患外耳道炎以后生活中注意的事项,最重要的一个就是保持外耳道的清洁和干燥,就是注意洗澡或者游泳。
2022-11-30 浏览(3719)
外耳道炎引发的原因最常见的就是外耳道皮肤的破损,比如说进了脏水、脏东西,比如洗澡或者游泳进的水不干净,造成了局部的感染。
2022-11-25 浏览(4932)
腰肌劳损适合做小燕飞、倒走、游泳等动作,经常做这三个动作会增加肌肉的张力,对腰肌劳损恢复有很大的帮助。
2022-02-17 浏览(7181)
A:您好,在没有明确病因之前先不要拔火罐。如果是肾结石导致的腰疼,拔火罐是没有作用的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:拔火罐的主要工具就是罐,利用燃气、酒精、抽气等方式,造成局部淤血,从而起到治疗效果。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:拔火罐后患者要注意加强身体背部的保暖措施,拔火罐会使身体毛孔处在打鼾的状态,受凉容易加重身体的病情。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:火罐拔了之后要注意时间不能过长。如果出现有水泡,不要去弄破,防止出现感染。另外火罐拔了之后,12小时之内不要洗澡,另外对于水泡破裂处可以选择使用红霉素软膏涂抹,防止细菌感染。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院