近视眼的恢复方法因个体差异而异，主要包括以下几个方面：

　　一、非手术治疗：

　　1.佩戴眼镜：

　　近视患者可以通过配戴合适度数的眼镜来矫正视力，缓解视疲劳，防止近视度数进一步加深。

　　眼镜分为框架眼镜和角膜接触镜（如角膜塑形镜），后者可以在夜间佩戴，通过压迫角膜改变其曲率，从而在白天获得清晰的裸眼视力，并有效减缓近视的发展速度。

　　2.药物治疗：

　　目前尚无治疗近视的特效药，但一些药物如低浓度阿托品滴眼液可以减缓近视的发展。这类药物需在医生指导下使用，并需定期复查以监测效果。

　　3.视力训练与眼睛保健：

　　视力训练包括眼球运动、对焦练习、眼睛放松技巧等，旨在锻炼眼部肌肉和提高眼球灵活性，以改善近视。

　　保持良好的眼睛保健习惯，如保持正确的用眼姿势和距离、定期休息眼睛、远离过度用眼的行为等，可以在一定程度上预防近视的进展。

　　4.改变生活习惯：

　　减少长时间使用电子产品的时间，每隔一段时间进行眼部休息和远眺。

　　保证充足的睡眠时间，有助于眼睛得到充分的休息和恢复。

　　增强体质，坚持适量的户外运动，有助于放松眼睛，降低眼压，并增强机体抵抗力。

　　二、手术治疗：

　　1.激光手术：对于度数较高且不耐受戴眼镜的成年人，可以考虑激光手术来改善视力。激光手术包括半飞秒激光、全飞秒激光等，通过激光在角膜上制造准确的切削来改变角膜的曲率，从而矫正近视。需要注意的是，手术并非适合所有人群，需满足一定的条件（如年龄、近视度数稳定、无其他眼部疾病等），并在医生指导下进行。

　　2.晶体填充手术：晶体填充手术是一种通过在眼球内植入可调焦透镜来矫正近视的方法，适用于度数较高的近视患者。

　　三、其他注意事项：

　　1.定期眼检：定期进行视力检查，以便及时发现视力变化并采取相应的措施。建议每半年到一年进行一次视力检查。

　　2.正确配镜：一旦确定是真性近视，需前往正规医院或机构进行验光配镜，配戴度数合适的眼镜。

　　3.避免误区：近视眼无法完全恢复，但可以通过上述方法控制其发展并改善视力。因此，应避免盲目相信能够完全治愈近视的虚假宣传。

　　综上所述，近视眼的恢复需要综合考虑多种方法，并在医生指导下进行。同时，保持良好的用眼习惯和眼睛保健习惯对于预防近视的进展也至关重要。以上信息仅供参考，并不能替代专业医生的意见，不能作为医疗决策的依据。