胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。
西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。秋季,我们更要注意保养自己的皮肤,挑选一些既好吃又对皮肤有益的食物,两全其美,何乐而不为呢?
蜂蜜
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
猕猴桃
富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。
大豆
其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。#p#副标题#e#
肉皮
富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。
牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
西红柿
含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
海带
它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
三文鱼
其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。
胡萝卜素血症的黄疸先从手掌和足掌开始,其次是鼻唇沟、额、颏、耳后、指关节处,严重者可累及全身皮肤,但巩膜和粘膜不黄染,若无基础疾病,患者一般情况良好。肝炎引起的黄疸以巩膜最为显著,且伴有肝肿大和肝功能...
2019-12-07 浏览(7521)
多汗症患者平时要注意补充水分,最好饮用矿泉水以及自来水。冬季要注意给四肢保暖,多食用一些温补类食物,如牛羊肉、胡萝卜、洋葱等。
2019-09-25 浏览(4278)
去鸡皮肤通常是使用外用的药物进行去除,选用护肤的成分或者是维甲酸的药膏外涂或者口服药物治疗如维生素A,平时多进食富含维生素A的食物,如动物肝脏、熟的胡萝卜、南瓜严重的时候呢请到专业的医院进行诊疗。
2019-05-09 浏览(5626)
A:皮肤干燥可以通过吃胡萝卜苹果和其他水分较大的水果。也可多喝水,或者是涂抹保湿补水的护肤品改善。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:皮肤眼睛发黄以后一定要避免经常熬夜,可以吃一些保肝护肝的药物来进行治疗,饮食上多选择一些胡萝卜有利于病情的恢复。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:多吃富含维生素c的蔬菜和水果,比如:西红柿,黄瓜,橙子,柠檬,胡萝卜,卷心菜等等。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:在饮食方面尽量要少吃橘子,南瓜,胡萝卜等含有黄色性色素的食品。要多吃谷物,粗粮,水果,蔬菜,豆制品等。口服药推荐逍遥丸。
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院