老年人饮茶有选择
有严重心、肾疾病、溃疡病和胃肠功能紊乱者,饮茶要慎重,不可凡茶皆饮。贫血和心肌梗死患者宜饮用绿茶,腹泻和便秘的老年人不宜饮红茶,胃寒、体质较弱的老年人宜饮红茶。
老年人不宜饮浓茶
因为茶叶中的咖啡因会导致兴奋过度,所以浓茶易造成失眠、心动过速、心律不齐。有冠心病、肺心病、高血压病的老年人,饮茶更要清淡,还要少饮。此外,饮浓茶还会引起便秘,这点老年人更应注意。因为患高血压病的老年人如果便秘,易诱发脑中风。
老年人饮茶莫过量
有饮茶习惯的老年人,每次饮茶以不超过30毫升为宜。随着年龄的增长,老年人的心肺功能减退,若短期内大量饮茶,较多的水分进入人体的血液循环,会使血容量增加,加重心脏负担,甚至出现心慌、气短、胸闷等症状。
老年人肾功能减退,经常会出现尿失禁的症状。饮茶过量,茶碱等利尿作用会加重肾脏负担和尿失禁的症状,给老年人带来痛苦。
淡茶温饮适养生
老年人饮茶切记“淡茶温饮”四个字。古人所谓“淡茶温饮保年岁”,就是说饮淡茶、温茶有利于老年人身体健康。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
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小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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A:治疗方面可以做激光或电烧灼治疗,冷冻的效果也很好,药物对于这个病几乎无效,以后你最好多补充维生素c和维生素e,注意防晒,脸上就不再容易有老年斑。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议清淡饮食,不要吃油腻的,建议不要饮茶过量,不要空腹饮茶,不要喝隔夜茶或者浓茶,不要单纯应用普洱茶作为养生方式。
张强主治医师山东省立第三医院
A:土茯苓一般是采用水煎服,在服用土茯苓之间不要饮茶,饮茶之后会出现脱发现象。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:日常生活避免铁流失忌过量饮茶及咖啡、忌牛奶与铁剂同时服用,要多吃点蔬菜和水果。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院