在中医中,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。红薯对人体有六大保健妙用。平日不妨适当多吃。
红薯的六种妙用
1、煮红薯治热黄疸:
红薯煮食,可治热黄疸。
2、炒红薯叶通便:
红薯叶250克,加油、盐炒熟,一次吃完,一天两次,可治便秘。
3、生红薯叶通便:
生红薯叶捣碎,调红糖,贴肚脐,可治大小便不通。
4、干红薯叶藤消渴:
干红薯藤适量,水煎服,可治消渴。
5、红薯粉治遗精:
每天早晚用红薯粉调服,可治遗精、淋病。
6、红薯叶治疳积:
新鲜红薯叶90-120克,水煮服,可治小儿疳积,夜盲。
血糖高可以吃红薯,红薯属于一种粗粮类的食物,且含有的膳食纤维较丰富,可以起到润肠通便的作用,有助于改善便秘以及缓解便秘。但红薯含糖量较高,应尽量避免一次性吃得过多,而导致血糖骤升引起其他的并发症。
2020-11-30 浏览(5370)
...三患者可以适当的多吃含维生素c丰富的瓜果蔬菜。第四红薯、玉米、猕猴桃以及荠菜等食物也是比较良好的饮食,可以适当的多吃。
2020-07-28 浏览(7661)
医学研究证实,缺乏具有通便作用的食物纤维,可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加40%左右的食物纤维。
2019-12-03 浏览(8923)