抗老化食物：首选辣椒
2009-07-31 12:26 来源:99健康网
一向被视为刺激食物的辣椒，其实含有相当高的抗氧化成分。营养学家最新研究发现，辣椒中抗氧化物含量甚至是苹果的42倍、橘子的12倍以及葡萄的4倍，是抗老化相当好的良药。
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Q:孕妇吃苹果的好处有哪些
Q:苹果可以去痘印吗
Q:苹果醋的功效与作用
Q:糖尿病空腹吃苹果可以吗
A:吃苹果时要将苹果洗干净，最好削皮吃，防止农药残留，同时一次也不要吃得太多，以免引起消化不好，苹果含糖分比较高，血糖高的人不能吃苹果。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:苹果不单能祛痘印，还有助美白助修复肌肤损伤的作用。因为苹果中含有维生素，苹果酸和一些营养物质可以美白肌肤，疏通毛孔。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:自己平时可以用苹果做苹果醋喝，因苹果醋含有大量钠离子、镁离子、硫离子等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:糖尿病空腹吃苹果是可以的，但不能吃太多，苹果升糖明显，但空腹吃苹果不是引起糖尿病的主要原因。
武玮主治医师亳州市人民医院
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