答:老年人常发脾气,会给家庭生活和人际关系蒙上阴影,因此一定要设法加以改正和控制。实际上,愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。情境转移法:火儿上来的时候,不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合,最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步,你会渐渐地平静下来。
理智控制法:当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”、“发火是愚蠢的,解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻,自己下命令:不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用你的理智战胜情感。
评价推迟法:怒气来自对“刺激”的评价。一些在当时使你“怒不可遏”的事,如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论,你或许就会认为当时对之发怒很“不值得。”
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(3921)
老年人疫情期间尽量减少外出活动,也要减少聚餐或走亲朋好友,同时不要到人多密集的公共场合活动,注意个人防护。
2022-12-17 浏览(7903)
老年人飞蚊症往往是不能自愈的,由于年龄的因素出现眼睛发生退行性的变化、玻璃体液化、玻璃体浑浊,会出现飞蚊症的情况。
2022-07-01 浏览(9117)
风湿性多肌痛的鉴别诊断,主要包括类风湿性关节炎、多发性肌炎等风湿性的疾病。风湿性多肌痛多发生于老年人。
2022-04-18 浏览(2089)
A:总是心烦发脾气的时候要注意控制好自己的情绪,平时要适当释放压力,避免压力堆积,从而影响到情绪。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:建议应当保持情绪稳定,避免过于激动,还可以服用一些疏肝理气的药物来进行调理。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:您好,这种情况一个是跟性格有直接的关系,另外多见于肝火旺所导致的容易发怒。您可以去看一下中医,通过中药治疗效果还可以。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议有胆囊炎的病人,务必要严格忌口,平时少吃辛辣刺激和油腻的食物,必要的时候口服一些消炎利胆的药物。
夏云连主治医师亳州市人民医院