1.及时问候亲友能带给你快乐
给朋友打一个电话,仅仅是为了问候一声,因为朋友对于人们的健康快乐是必不可少的。
2.善意、礼让能带给你快乐
在汽车疾驰过程中,让另一辆车在你前面行驶;在超市排队购物时,让一位疲惫的老奶奶站在你前面……这些日常生活小事都会使你感到快乐。
3.适当地款待自己能给你快乐
早餐时,用蛋糕代替老一套的小饼;在倒霉的一天到小吃店纵情地享受一下,这些都会使你有另一种心情。快乐的人们允许他们自己每天都得到款待。
4.尝试新事物能带给你快乐
潜水,玩一种纵横填字游戏,观察奇、特、险的东西,尝试一种新办法等,都会使人增加快感。
5.适量的运动能带给你快乐
运动能有效地放松绷紧的神经,使人们感到轻松快乐。
老年人前列腺肥大,其实我们要根据患者的症状去进行干预。如果患者是排尿期症状或是患者出现储尿期症状,我们需要改善生活习惯。
2021-09-07 浏览(7169)
首先是生活方式的干预,比如减体重、少油、少盐、低脂饮食;其次就是药物治疗,药物治疗包括一些抗血小板的药物。
2021-06-30 浏览(6887)
半夜失眠通常是受到情绪方面的刺激或过于劳累、白天太兴奋等原因造成。排除颅内器质性病变,可给予生活方式、饮食、药物等调理。
2021-05-10 浏览(7522)
...下建议他回去休息一两个月之后,他就自己好了。如果是老年人,即使疼痛不是那么厉害,也建议去做个微创手术,尽快的恢复生活自理能力。
2021-01-30 浏览(1080)
A:老年人痛风生活保养需要避免饮食动物内脏、猪肉、牛肉等富含高嘌呤的食物,每日大量饮水,使尿酸排出体外。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:要经常的运动健身,增强胃肠蠕动,保证良好充足的睡眠状态,适当的服用益生菌以及增强胃肠蠕动的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:可以遵医嘱口服生脉饮药物治疗,病情发作是可以喝糖水或是口含糖块治疗,要加强身体营养补充。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:患者可以出现记忆力的减退,常常丢三落四。综合判断能力下降,不能够适应复杂的生活,只能够进行简单的、独立的生活。患者情绪低落,讲话时说话的声音变低,而且语调变慢。平素对事物的反应速度减慢,患者生活质量下...
林尧主治医师黄石市中医医院