菠菜豆腐是以菠菜和黄豆为原料制作而成的一种绿色豆腐,下面我将菠菜豆腐的做法详细介绍如下,供大家参考吧。
菠菜豆腐做法:
干黄豆一斤提前浸泡一宿;一斤菠菜洗净后焯水;将菠菜打磨成菠菜泥 ;黄豆磨成豆浆,煮熟;菠菜泥倒入豆浆中;搅拌豆浆,让菠菜泥均匀混合在其中;迅速准备内脂5.6g;用矿泉水将内脂化开(凉白开水即可);趁豆浆温度高的时候,倒入内脂拌匀,加上锅盖保温30分钟。
下面开始压制菠菜豆腐:
准备的工具有模具(固定豆花的)、豆包布(包裹豆花的)、笼屉(滤水的)和一个盆(接水的)。将笼屉放在盆上,无底模具放在笼屉上,笼屉内垫上豆包布,最后将凝固的豆花舀到豆包布内(备注:如果你用有网眼的框来盛豆花,那么笼屉就可以省略);用豆包布盖住豆花;豆包布上压一块板子,再放上一碗水压制。
压制3-4个小时之后,菠菜豆腐就制作完成了。
婴儿吐奶像豆腐渣一般属于正常的一种生理现象,如果吐奶量并不是很多,建议及早地清理呕吐物,避免出现呕吐误吸的情况引发窒息。
2022-12-18 浏览(5169)
小儿积食可以吃一些富含维生素以及膳食纤维丰富的食物,比如苹果、玉米、火龙果以及胡萝卜、菠菜等等。
2022-12-04 浏览(1497)
婴儿便秘可以吃一些含有粗纤维的水果或者是蔬菜,比如菠菜、芹菜、白菜以及火龙果、香蕉等。
2022-07-03 浏览(5918)
糖尿病便秘可以吃含有膳食纤维的食物,如大白菜、萝卜、菠菜和韭菜。若症状得不到缓解可吃一些调理胃肠道的药物。
2022-03-24 浏览(5844)